Medicina: A ansiedade e as depressões que afetam cerca de (5%) dos alunos

As perturbações mentais que está relacionadas com o stresse, a ansiedade e as depressões, que afetam cerca de (5%) dos estudantes da Medicina.
Os níveis de stresse dos alunos durante os exames, com a identificação quem está em risco de burnout para atuar e para evitar os chumbos e as desistências.
A emigração dos médicos, os números clausos e as vagas na formação especializada.
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Portagens: Os autarcas, os empresários e os utentes esperaram mais

De Norte a Sul do País as reações que afim para o mesmo diapasão. Com o desconto de cerca de (15%) nas portagens na A4, na A22, na A23, na A24 e na A25 é insuficiente.
Os autarcas das cidades da Beira Interior estão a reagir à redução de cerca de (15%) das cinco autoestrada do Interior e a Sul do País.
No Plano da Mobilidade para o Interior, que abrange a aplicação do desconto de cerca de (15%) para todos os veículos que circulem, na A23 entre Torres Novas/Guarda, na A22 entre Lagos/Vila Real de Santo António, na A24 entre Viseu e a fronteira de Vila Verde de Raia, em Chaves, na A4 entre Albergaria/Vilar Formoso e na A4 entre Amarante e Quintanilha, Bragança. Na A4, o Governo deixa de fora o troço da vida entre Matosinhos/Porto e Amarante, como o Túnel do Marão. Com o preço praticado que abrange cerca de (15%) do desconto.
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Dados: As mulheres portuguesas ganham menos de cerca de (14,9%) do que os homens

Com a remuneração à hora do valor mais baixo, menos horas de trabalho das atividades remuneradas e as taxas de emprego inferior. Estes são os principais fatores da enorme disparidade salarial entre os homens e as mulheres, com uma realidade dos diversos países da União Europeia.
A diferença salarial horária coloca Portugal no meio da tabela da desigualdade, na Alemanha, na Finlândia ou na Holanda, a diferença é maior, com estes países, cerca de (2,23%), cerca de (18,4%) e cerca de (16,1%).
No dia do ano que as mulheres europeias que deixariam de ser pagas, com os homens que trabalham o resto do ano gratuitamente.
Com a diferença é bastante maior a disparidade salarial, que mede a diferença entre os rendimentos das mulheres e dos homens.
O valor pago por hora e do número das horas trabalhadas, para que suceda. Os cargos da gestão e da supervisão por serem ocupados pelos homens. Como nos cargos de topo, a proporção das mulheres é inferior de cerca de (4%).
As mulheres que dedicam mais o seu tempo as tarefas não remuneradas e que estão afastadas no mercado de trabalho.
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Portugal: O Centralismo imperdoável

Portugal é um País de grande história, é pequeno na dimensão: o Litoral e o Interior que distam cerca de 220km; de comprimento, o retângulo que ultrapassa cerca de 560km.
No resto do País, a paisagem, que continua a despovoar-se, está a sofrer com o abandono, está a desvalorizar-se os recursos naturais, está a envelhecer sem a renovação pela falta de oportunidades e das condições, está a sofrer de uma ditadura centralista e está a penalizar Portugal e a maioria dos habitantes.
Até quando vai durar o adormecimento das populações que continuam esquecidos e são abandonados?
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Vítimas: Cerca de (28%) dos abusadores sexuais são de pais e de mães

No início do ano, a Associação de Apoio à Vítima está a acompanhar uma centena de crianças que são vítimas de abuso sexual: cerca de (28%) das crianças são apoiadas são filhos ou são filhas do autor ou da autora dos crimes, cerca de (23,3%) são enteados ou são enteadas e cerca de (9,7%) são sobrinhos. Metade dos crimes são cometidos pelos familiares.
As mães  e os pais são perversos, são pessoas perturbadas. As madrastas e os padrastos, os tios. Os crimes acontecem nas famílias são de todos os estratos sociais.
Cerca de (3,8%) das vítimas eram as netas dos criminosos, cerca de (4,9%) tinham os laços da vizinhança e cerca de (5,8%) não tinham a redação familiar com o abusador, são conhecidos. Cerca de (16,5%) das vítimas são desconhecidos. Cerca de (48%) dos crimes que envolveram os familiares diretos e cerca de (67%) dos abusos são exercidos em ambiente intrafamiliar.
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Estacionamento: Os parcómetros são ilegais

Os parcómetros não respeitam o utilizador/pagador, quem usa para pagar, deve ser aplicado. Para quem não usa não deve pagar. Nos parques de estacionamento estão contratados por barreiras a pessoa que só paga o tempo que usa, como no caso dos parcómetros que tal não acontece, está a violar a reciprocidade. Se exceder o tempo de uso do parcómetro, é aplicado uma multa o tempo que estava usar, não são ressarcidos o excesso.
Os parcómetros estão programados para receber e não para devolver, só servem para roubar. O organismo está a incorrer de um crime de abuso de confiança, está apropriando-se ilegalmente de máquina que não é devida, deve aplica uma multa pelo uso, também deve ressarcir não pelo uso.
A Justiça não funciona num sentido, o cidadão é sempre o mesmo prejudicado.
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Matrimónio: Há cada vez mais pessoas a (re) casar com os ex

Nos últimos 10 anos, cerca de 739 pessoas casaram com o ex-marido ou a ex-mulher, que deixaram de fora as uniões de facto. Subiu ligeiramente o número de casamentos em 2015, que também sobe o número dos que repetem o casamento com o parceiro anterior.
Com a evolução dos casamentos com os ex-cônjuges que traça a linha ascendente está a crescer. Em 2014, ultrapassa a casa dos 100 que foram 102. Em 2006, tinham sido 43; em 2007, foram 16; em 2008, foram 20.
A grande dificuldade dos casais é lidar com a frustração e as novas tecnologias. Ninguém ensinou a nova geração a lidar com a frustração.
Com a utilização das redes sociais que fomenta os equívocos, dos casos piores, a criança dos universos da comunidade paralela.
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Financiamento: As escolas não têm dinheiro para as despesas

Há agrupamentos das escolas estão prestes de não ter dinheiro para pagar as despesas correntes, as faturas da água ou a eletricidade. A maioria vão ter que pedir o reforço das verbas. As escolas que só receberam os orçamentos de 2016 e que foram surpreendidos com os cortes, que atingem cerca de (20%).
Com a aprovação tardia do Orçamento do Estado que teve a consequência do funcionamento das escolas para o regime de Duodécimo metade do ano. Com as verbas fixas mensais que foram atribuídas da base no Orçamento de 2015. A maior consequência: agora vão ter de cortar de 5 meses que deviam ter poupado num ano.
O problema são os projetos educativos e de material pedagógico, como o papel, os equipamentos, as cadeiras, a conservação, que têm sido para assegurar as despesas correntes, que dominam os orçamentos de funcionamento.
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Construção: As obras públicas tem mais concursos e os ajustes diretos

Já foram lançados, os concursos das obras públicas de cerca de 1,180 mil milhões de euros, com um crescimento de cerca de (19%) aos de cerca de 990 milhões de euros concursados em igual no ano passado. As obras são adjudicadas de cerca de 476 milhões de euros, com uma queda de cerca de (2%). O diferencial dos concursos que foram promovidos e os contratos que são celebrados é de cerca de 704 milhões de euros.
Os contratos que foram celebrados, que totalizaram cerca de 929 milhões de euros, com um acréscimo de cerca de (4%) em 2015. Cerca de (41%) do valor que prende com os ajustes diretos, que cresceram cerca de (14%) para cerca de 378 milhões de euros. No ano passado, os contratos das obras públicas que foram celebrados do ajuste direto que tem crescido cerca de (11%) e que totalizaram, cerca de 454 milhões de euros em 2011.
Com um investimento da construção, no País, que cresceu cerca de (4,1%) e o valor bruto das empresas da construção que aumentou cerca de (3,7%) no ano anterior.
Em Portugal, o valor foi cerca de (2,2%).
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O Dia do AVC: O coração do doente está ligado ao telemóvel do médico

Todos os anos, há cerca de 25 mil pessoas que sofrem de acidente vascular cerebral. Com muitas situações, ficam por conhecer as causas.
Os doentes que vivem literalmente com o coração nas mãos. Há uma
nova esperança para quem vive um dia de cada vez, sempre na iminência de um novo ataque: com um microdispositivo, o Linq, que, está implantado no peito do doente, que faz o registo, em modo contínuo, do ritmo do coração. Se houver uma arritmia é enviado um email e um sms para o telemóvel do médico.
Com estes dispositivos, que também estão disponíveis nos hospitais públicos, que já existem desde 1998, numa versão maior. Para 62mm de comprimento e para 19mm de largura, que passaram para 45mm de comprimento e 7mm de largura.
Se o doente sentir palpitações, pode acionar de imediato a um gravador, faz o contacto com o médico, que recebe de imediato o registo.
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Inspeções: A suspensão de ação de 4 farmácias hospitalares

As 4 farmácias hospitalares que viram a sua atividade de preparação dos medicamentos oncológicos está suspensa, a sequência das inspeções que foram realizadas pelo Infarmed. A Autoridade Nacional do Medicamento e Produtos de Saúde visitou, cerca de 26 hospitais, cerca de 22 hospitais públicos e cerca de 4 hospitais privados e que detetou 4 situações críticas, motivaram a suspensão de imediato da atividade das farmácias que são manuseados pelos fármacos.
Cerca de 3 hospitais públicos e 1 privado que receberam a ordem de suspensão de imediato da atividade da preparação dos medicamentos. Como os casos do Hospital das Caldas da Rainha e do Hospital da Luz, em Lisboa, que chegaram a ser noticiados.
O Hospital das Caldas da Rainha, foi o primeiro a ser notificado da necessidade para suspender a atividade da preparação dos medicamentos oncológicos. Está em causa os problemas da localização da câmara de fluxos laminares e dos requisitos técnicos que não estavam garantidos e que podia implicar os riscos para os profissionais.
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Ambiente: O controlo da água vai custar cerca de 28,5 milhões de euros às autarquias do Porto

As câmaras do Grande Porto vão ter controlo mais efetivo sobre o sistema do tratamento e abastecimento da água em 2017, a independência vai ter custo. Deixarão as Águas do Norte, vão ter de pagar cerca de 28,5 milhões de euros nos próximos 5 anos.
A receita vai ser replicada no resto do País, com as negociações que estejam menos adiantadas. Todos as autarquias que desejam a alforria dos três sistemas regionais que foi criado em 2015, as Águas do Norte, as Águas do Centro Litoral e as Águas de Lisboa e do Vale do Tejo vão ter de desembolsar uma contribuição tarifária acrescida para compensar o défice tarifário dos concelhos do interior.
Para captar e para distribuir a água do interior que custa muito dinheiro do que nas zonas populosas. O Governo anterior que fundiu as empresas lucrativas, como as Águas do Douro e do Paiva, com os sistemas deficitários e que definiu um preço único da água para cada região, que a visava acabar com os défices tarifários no interior. Com uma solução de traduzir-se de um aumento da fatura da água para as câmaras do litoral, o preço que era mais baixa.
No passado, em Amarante, em Arouca, em Baião, em Castelo de Paiva, em Cinfães, em Espinho, em Felgueiras, em Gondomar, em Lousada, na Maia, em Matosinhos, em Oliveira de Azeméis, em Ovar, em Paços de Ferreira, em Paredes, no Porto, na Feira, em S. João da Madeira, em Valongo e em Gaia que só tinham de pagar a tarifa que é relativa ao do custo da captação e do tratamento da água.
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Balanço: Há 9 deputados nunca falaram

Há 9 deputados nunca falaram das 88 reuniões da Assembleia da República, das várias oportunidades que tiveram ao longo das suas atividades. São 7 socialistas e 2 sociais-democratas, não abriram a boca por vontade própria ou as respetivas lideradas das bancadas não deram-lhes a hipótese.
No balanço da primeira sessão legislativa, o PS que teve mais intervenções que fez: cerca de 620 vezes. Nenhuma das intervenções coube aos deputados Domingos Pereira, Joana Lima, João Gouveia, o ex-ministro da Cultura João Soares, Joaquim Raposo, José Miguel Medeiros e Miranda Calha. No lado do PSD, a segunda força que mais fez ouvir cerca de 609 vezes, que ficou em branco Firmino Pereira e Pedro Pinto.
O silêncio que contrasta com a média das intervenções de cada deputado dos 2 partidos, cerca de 7 vezes. Com a diferença é abismal quando olha-se para os resultados à Esquerda: de cada 1 dos eleitos do BE que falou cerca de 19 vezes no hemiciclo. No lado do PCP, a quarta força, o valor sobe para cerca de 25 vezes. Os 2 deputados, Os Verdes, Heloísa Apolónia e José Luís Ferreira, que ligaram o microfone cerca de 71 vezes.
Passos Coelho que teve 6 faltas, o comunista Jerónimo de Sousa que teve 2 faltas e a bloquista Catarina Martins que teve 1 falta. A Heloísa Apolónia do PEV tem um registo intocável: cerca de 0 faltas. No PS, a secretária-geral-adjunta Ana Catarina Mendes não apareceu em 13 reuniões.
De contarem com as viagens semanais pagas pelo Parlamento, os mais faltosos são os eleitos pelos círculos da emigração: Carlos Alberto Gonçalves, Paulo Pisco e o José Cesário. Que seguem-se o Vitalino Canas e o Miranda Calha. Na última legislativa, 2 dos 230 deputados que mantiveram impecável da sua assiduidade: o sociais-democrata Carlos Santos Silva e o bloquista Pedro Filipe Soares.
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Portagens: O desconto de cerca de (15%) nas autoestradas do Interior e do Algarve

Os automobilistas vão pagar cerca de (-15%), nas portagens em 5 das antigas Scuts. O regime dos descontos vai abranger a A4 a Autoestrada Transmontana, na A22 a Autoestrada do Algarve, na A23 a Autoestrada da Beira Interior, na A24 a Autoestrada do Interior Norte e na A25 a Autoestrada da Beira Litoral e Alta.
Os veículos das mercadorias, já têm descontos nas antigas Scuts, vão ter mais benefícios, com as reduções do horário mais alargado.
Com a redução das portagens estava congelada que houvesse as condições para a medida entrar em vigor por todo o País. Estava em causa o impasse das negociações entre o Governo e o Concessionário na A23 entre a Guarda e Torres Novas.
Como o caso na A25 entre Aveiro e Vilar Formoso, a principal via rodoviária do País para o resto da Europa, cujos os novos preços, com desconto para quem viajar entre a Albergaria e Vilar Formoso é cerca de €2,5 cêntimos. Com os atuais cerca de €13,55 cêntimos vão passar a cerca de €11,50 cêntimos.
Os cerca de (15%), com a redação que será de cerca de €2,30 cêntimos na A23 e cerca de 2€ na Algarvia na A22 e no Interior Norte na A24.
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Douro: A apreensão das uvas ilegais bate recorde

Os Serviços de Fiscalização do Instituto dos Vinhos do Douro e do Porto apreenderam, durante a época das vindimas, de quatro carregamentos de uvas e um de aguardente vínica que estavam a entrar ilegalmente na Região Demarcada do Douro. Foi a maior apreensão nos últimos 14 anos.
Com as apreensões dos quatro carregamentos de uvas, foram feitos os respetivos autos que seguem os seus trâmites dos processos de contraordenação, os outros venham a ser convenientes.
A quebra da produção que ficou ligeiramente abaixo do que foi previsto. Estavam a cortar com menos de cerca de (30%) de uvas do que o ano passado, as vindimas, com a redução de cerca de (25%).
Os principais fatores que levaram a uma redução da colheita, que estão as doenças, o míldio, com uma Primavera chuvosa e um Verão muito quente, como as trovoadas acompanhadas de granizo. Há parcelas com as quebras muito acentuadas e as outras até houve mais uvas do que no ano passado.
Foram produzidas, no ano passado, cerca de 241 mil pipas de cerca de 550 litros cada na Região Demarcada do Douro. Em 2016, há registos de entrega de uvas de cerca de (75%) da vindima, com a produção que ronda cerca de 190 mil pipas.
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Saúde & Medicina: Vão ser proibidos os recipientes de plásticos que são usados nas refeições!

Cada vez mais são usados os utensílios de plásticos quando estamos a fazer as nossas refeições fora de casa ou no restaurante?
Todos os lugares que vendem saladas, as sopas, os pratos feitos, os queijos brancos, os bolos, as sobremesas, são mil e uma delícias, que utilizam nas embalagens de plásticos, sem contar, os talheres, os copos, os copos de água e os copinhos para o café nos escritórios e nas máquinas?
A França já decidiu proibir em 2020, a utilização de todos os utensílios de plásticos que são utilizados nas refeições: as tigelas, as xícaras, os pratos.
De acordo no Decreto N.° 2016-1170 de 2016, com a interdição que será: no dia 1 de Janeiro de 2020 a proibição dos copos, das taças, dos pratos descartáveis de plástico, que são feitos para a utilização doméstico e são de material biodegradável.
Se Portugal adotar esta Lei, temos que esperar que atinja o setor das embalagens como as sacolas e os outros recipientes alimentícios ou não.
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Petição: Os diabéticos querem acabar com as picadas

O Ministro da Saúde está avaliar se vai comparticipar de um aparelho que permite aos diabéticos medir a glicose sem terem que realizar a tradicional picada nos dedos. O dispositivo, está desligado, a Freestyle Libre, vai ter um custo de cerca de 170€ e que implica um gasto de cerca de 120€ por mês.
O aparelho vai permitir ver o historial dos diabetes de cada doente e diz se a glicose é para aumentar ou para diminuir, vai permitir prever a toma da insulina.
O sensor mede, em permanência, os níveis de glicose intersticial, de um pequeno leitor, que permite o doente saber o valor no momento e se passou os níveis de glicose das últimas 8 horas.
O medidor está indicado para todos os diabéticos, são os doentes com os diabetes do tipo e as crianças, também para os mais beneficiados.
Podem que o equipamento passe a ter um custo mais reduzido para todos os diabéticos acabem com as picadas nos dedos.
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Vida: O que será que nos faz tão felizes como ter um filho ou casar?

Casar ou ter um filho são os momentos mais emocionantes na vida de qualquer pessoa.
Com bem-estar psicológico proporcional de situações que são capazes de mudar a vida.
O tempo é passado nas redes sociais de um aumento de solidão e da depressão. Será que são pessoas infelizes que estão a usar as redes sociais ou são as redes sociais que têm mais influência na felicidade das pessoas?
Quem sente em baixo pode passar mais tempo nas redes sociais, que decide em faze-lo que causa sentimentos positivos.
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Estudo: As mulheres são mais nervosas ao volante

As mulheres são mais nervosas do que os homens, as mulheres que estão menos envolvidas nos acidentes de trânsito. As pessoas do sexo feminino são, cerca de (12%) das mulheres mais nervosas de dirigir.
Durante a condição, alguns dos instintos são naturais da defesa que afloram quando as pessoas são provocadas, com os gritos ou com as buzinas. As mulheres que reagiam com mais raiva do que os homens atrás do volante.
Os instintos de alerta que ainda está presente atualmente, faz com que as mulheres motoristas que são mais sensíveis aos estímulos negativos, que resulta de raiva e de frustração mais rapidamente.
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Atropelamento mortal do Lince-Ibérico na Maia: Morreu atropelado mortalmente o Lince-Ibérico que foi solto em Espanha

Kentaro, com 3 anos, foi um dos Linces-Ibéricos que nasceu no Centro Nacional de Reprodução do Lince-Ibérico, em Silves, que foi libertado em 2014, em Espanha, morreu mortalmente atropelado, na Maia.
Kentaro tinha uma coleira GPS, que ninguém sabia por onde andava. Na última emissão da coleira que indicava que estava em Ourense, cerca de 367 KM da linha reta do local onde tinha sido solto, em 2014, nos montes de Toledo.
O atropelamento foi a principal causa de morte do Lince-Ibérico.
Em 2015, Kentaro deslocou-se pela região de Lamora, que tinha entrado em Portugal, a norte de Vimioso.
Kentaro terá feito, mais de uma centena de KM no território nacional até ao local do atropelamento. O Lince-Ibérico que acabou por morrer na Maia que teve o mesmo destino como o de Hongo, um lince que tinha 4 anos que nasceu em Espanha, que também morreu atropelado em 2015, na estrada da A23, em Vila Nova da Barquinha.
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Reabilitar Para Arrendar: Os Particulares que já são cerca de (71%) dos que estão a aproveitar os apoios

Num ano foram aprovados cerca de 77 candidaturas do Programa Reabilitar Para Arrendar. Com um financiamento que foi cerca de 12.297,222€, de um investimento de cerca de 18.420,590€.
Com um programa que tem vindo a evoluir, de prédio a prédio, não se trata de ter ou não ter muito dinheiro, é de ter os projetos que possam ser aprovados e as obras que possam iniciar-se. Os processos que estão muito demorados, como a correção de matriz, como nos registos e que está a dificultar.
As candidaturas são aprovadas que localizam-se em Lisboa com 16 e no Porto com 19, em Coimbra com 3, em Vila Nova de Gaia com 3, em Viseu com 2, em Matosinhos com 2, no Barreiro com 2, em Cascais com 2, no Funchal, em Portalegre, como no resto do País.
Os proprietários particulares que totalizaram 55 cerca de (71%) que são os principais beneficiários, as Empresas com 11, as IPSS, a Santa Casa da Misericórdia do Porto com 9 e os Fundos de Investimento Imobiliário com 2.
Com exigências do programa, que o proprietário tem que hipotecar o prédio, de um empréstimo de 15 anos de uma taxa de juros de cerca de (2,9%), que não está baixa, tem dificuldade de arrendar com as garantias.
Em Portugal, não há nenhum empréstimo com uma taxa de juro de 15 anos de cerca de (2,9%).
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Eurostat: Portugal tem mais de 1 milhão de pessoas que são obesas

São mais de 1 milhão de portugueses que são obesas, cerca de (16,6%) da população que tem mais de 18 anos tem excesso de peso. É uma situação mais significativa na faixa etária que está entre os 65 anos e os 74 anos e também nas camadas com menores escolaridades.
São os idosos, com idades entre os 65 anos e os 74 anos, que têm mais problemas de peso, cerca de (22,1%) são obesos. Cerca de (21,9%) dos casos da obesidade são pessoas dos 45 anos e os 64 anos. Cerca de (20,9%) dos portugueses obesos têm níveis baixos de escolaridade.
É também que uma em cada três crianças portuguesas tem excesso de peso.
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Saúde & Medicina: Shantala: A massagem que pode fazer muito pelas crianças

Nasceu na Índia, que integra a Medicina Ayurvédica que é tradicional no País e que faz parte do quotidiano da relação da mãe e do seu bebé. Que os torna mais próximos e de a contribuir de uma ligação de paz e de serenidade, que está provado que a técnica soluciona e que previne os problemas de saúde dos petizes. Que tem pelo nome Shantala e que foi trazida nos anos 70 para o Ocidente pelo Fredérike Leboyer, o obstetra francês que se apaixonou-se pela prática ao ver uma mulher paraplégica para massajar o seu filho de uma das ruas mais pobres de Calcutá.
Quando descobriu naquele País é muito utilizada e que é passada da mãe para a filha há mais de 5 mil anos. Foi desde então que investigou, que fotografou, que aprendeu e que começou a escrever os livros sobre a técnica, que batizou a mesma de homenagem à mãe que conheceu, do nome Shantala.
A massagem que beneficiou as crianças que aperfeiçoaram os movimentos mais rapidamente do que o esperado. As mães que aprenderam a aceitar as limitações dos seus filhos e a manuseá-los adequadamente.
A mãe senta-se com as pernas esticadas, as costas eretas e os ombros relaxados, pousar o bebé com a cabeça voltada para os seus pés, os pés do bebé encostados no seu abdómen. A massagem que inicia-se com a criança de barriga para cima, começando pelo tórax, passar para os ombros superiores e para os inferiores. O bebé é colocado de bruços para poder receber a massagem nas costas e nas pernas; que é virado outra vez de barriga para cima para ser massajado no rosto.
Existem outros cuidados que são essenciais como procurar um lugar tranquilo, ambos que possam permanecer sem serem interrompidos, com a temperatura agradável e sem correntes de ar. As mãos têm que estar limpas, têm que estar aquecidas, sem adereços e as unhas cortadas para evitar de magoar a criança.
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Saúde & Medicina: O sumo de laranja é a melhor forma de começar o dia?

Há muitas pessoas que acreditam que para começar o dia é espremer duas laranjas é a melhor forma de começar o dia e para garantir as vitaminas e os nutrientes para o dia.
A fruta tem vitamina C, os alimentos como o pimento vermelho que ultrapassam a laranja cobrindo cerca de (200%) das nossas necessidades diárias de macronutrientes, com 100gr de laranja mal chega a cerca de (120%).
Para optar pelo sumo de laranja a meio da manhã ou no lanche, logo ao acordar, que algumas pessoas podem provocar uma irritação leve que empurram para a casa de banho.
O sumo de laranja não é o mais rico: de 0,25mg frente aos 25 que recomendam diariamente. Se beber o seu sumo, de comer as laranjas vai ter que consumir cerca de (26,24%) de 6,4mg da quantidade recomendada.
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Receita: Para onde vai a receita dos impostos?

O Fisco vai cobrar cerca de 46,6 mil milhões de euros de impostos diretos ou indiretos às famílias e as empresas que estão sediadas em Portugal. Os impostos servem, de grosso, para pagar as quatro grandes despesas.
As despesas com o pessoal, dos médicos, dos professores, dos administradores, dos políticos, em 2017, custaram cerca de 19,8 mil milhões de euros. A máquina pública que consome, como a outra organização, os bens e os serviços para poder funcionar. Com esta fatia do bolo vai levar cerca de 12 mil milhões de euros. A terceira despesa é o mais importante que tem a ver com a herança do passado: os juros. A fatura que ascende cerca de 8,3 mil milhões de euros, que é quase um orçamento da Saúde. Com o quarto maior gasto é no investimento público, que vai ter cerca de 6,4 mil milhões de euros para poder concretizar. O valor vai ser superior, a verba é da OE Portugal.
Há os descontos para a Segurança Social e os outros sistemas da natureza pública. As famílias portuguesas e as empresas vão pagar cerca de 19,4 mil milhões de euros de contribuições. Só nas pensões de velhice e as outras despesas que ascende cerca de 16,2 mil milhões de euros.
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Dinheiro: Porque não vai mais dinheiro para a Saúde?

Como as verbas do Orçamento que são repartidas por cada ministério é, uma decisão política. O ministro que gostaria de ter mais, o dinheiro não chega para todas as necessidades. A Saúde é uma das áreas com maior pressão na despesa, nos hospitais, cujos os gastos que costumam a derrapar quase todos os anos. Não chega para cobrir todas as necessidades. Se baixar as taxas moderadoras nem pesa nas contas do SNS, atribuir um médico de família a todos os portugueses custa dinheiro. Em 2014, havia mais de cerca de 1,4 milhões de utentes sem médico de família. Para cobrir a necessidade vai ser preciso formar ou contratar médicos de clínica geral. O principal obstáculo é na indústria farmacêutica. Para baixar os preços que tem sido possível volta e meia, pensar na sua gratuitidade que é uma ilusão.
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Leite: A produção duplica e o consumo desce

Portugal é o mais que duplicou a produção do leite em 1980 e 2015, passou para cerca de 970 mil toneladas em 1980, para cerca de 2 milhões de toneladas em 2015.
Com nível mais elevado de autossuficiência que foi atingindo em 2015 cerca de (112,5%). O resultado que contribuiu não apenas para o aumento da produção, para a redução do consumo do leite, em 2015, que foi de 71kg por habitante/ano, o valor mínimo que foi obtido em 1985 e inferior de 11,7hg do consumo médio que foi verificado.
Portugal que tornou-se, em 1985, que também foi autossuficiente na manteiga, que aumentou o défice dos iogurtes e do queijo.
Em Portugal, teve uma diminuição da recolha do leite de cerca de (3,7%).
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Saúde & Medicina: A maioria da população têm falta de vitamina D

Cerca de (65%) dos portugueses têm falta de vitamina D, o valor pode baixar cerca de (41%).
Cerca de (15%) da população apresenta as deficiências graves de vitamina.
As percentagens que variam as estações do ano e as taxas da insolação, no Inverno que acentua, a deficiência, no Verão pode melhorar a produção de vitamina D.
A falta de vitamina D está associado ao maior risco das infeções, as doenças autoimunes, as oncológicas e as cardiovasculares, que manifestam-se através dos sintomas como o cansaço, a falta de energia, as dores musculares, a pele e a boca mais seca.
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Emprego: Há mais de 146 mil desempregados que foram riscados pelo IEFP

O Instituto de Emprego e Formação Profissional que riscou mais de cerca de 146 mil desempregados das suas listas de 2016. Houve mais inscrições anuladas. Com um dos métodos de limpeza das listas é no envio periódico das cartas de correio normal por inscritos, que não auferem o subsídio de desemprego, para reiteirarem o interesse de continuar inscrito como desempregado. A falta de resposta no prazo de 10 dias, a partir da data de envio pelos serviços do IEFP, que leva a anulação da inscrição, sem direito de aviso prévio.
O desempregado, que ainda coloque a carta no correio atempadamente, não sabe que chegou ao destino dentro do prazo não fica em qualquer prova que procedeu ao envio. Não é remetida no correio registado nem inscrito mas pode devolve-la nessa forma. O desempregado tem que destacar o postal, tem que preenche-lo e tem que pô-lo no correio. Se não chegar ao destino, o IEFP anula, de imediato, a sua inscrição, sem dar informação ao inscrito. As pessoas que só aperceberam que foram removidas, querem beneficiar dos programas de apoio estatais: que surge uma oportunidade de emprego que a inscrição do IEFP que seja condição fundamental; que pedem a reforma antecipada de desemprego de longa duração; que precisam de uma declaração do IEFP para atestar a sua condição de apresentar na escola, no banco ou na unidade de saúde.
A anulação do IEFP é silenciosa e a inscrição que só pode ser removida durante 90 dias após da data da decisão da eliminação.
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Vida Saudável: Os portugueses têm mais cuidado com a alimentação do que há 5 anos

Cerca de (65%) dos portugueses têm mais cuidado com a alimentação: cerca de (67,5%) das mulheres estão optar as refeições saudáveis, a percentagem desce para cerca de (50%) no caso dos homens.
Cerca de (40%) têm muitas vezes o cuidado de fazer uma alimentação saudável, cerca de (20%) têm sempre e cerca de (33%) fazem algumas vezes. Cerca de (7%) nunca ou são poucas vezes que têm cuidado com a alimentação.
São os homens que estão a apostar mais na atividade física: cerca de (52,4%) dos homens que estão a praticar mais no exercício físico, no sexo feminino que ronda os cerca de (46%).
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Saúde & Medicina: A maioria das crianças até aos 2 anos estão subnutridas

Cinco em cada 6 crianças, têm menos de 2 anos, não estão a receber os alimentos nutritivos suficientes para a sua idade, os priva dos nutrientes e da energia que precisam paro o seu desenvolvimento, tanto no físico, como no cognitivo.
Os bebés e as crianças mais pequenas têm a maior necessidade de nutrientes do que em qualquer fase da vida. Milhões de crianças mais pequenas que não desenvolvem todo o seu potencial físico e o intelectual que recebem pouca comida e demasiado tarde.
Com a introdução tardia dos alimentos sólidos, a pouca diversidade dos alimentos e a redução dos números das refeições, as crianças de nutrientes que são fundamentais para os seus ossos, da física e o seu cérebro que mais necessitam.
Um em cada 5 bebés que não comem os alimentos sólidos até aos 11 meses de idade e metade das crianças entre os 6 meses e os 2 anos que não recebem o número de refeições que são apropriadas à sua idade, pode aumentar o risco dos atrasos no crescimento.
Menos de 1 terço das crianças, entre os 6 meses e os 2 anos, têm uma dieta diária diversificada, que causa as carências de minerais e de vitaminas. Quase metade das crianças de idade da pré-escolar que sofrem de anemia.
Metade das crianças, entre os 6 meses e os 11 meses, que recebem algum alimento de origem animal, são essenciais em matéria  de ferro e de zinco.
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Placard: A jogatina está fora de controlo

Com o Placard, a Santa Casa de Misericórdia dá a possibilidade de ganhar dinheiro com um investimento de 1€. Para registar o boletim tem de ser maior de idade e tem de apresentar o número do contribuinte.
Quando os estabelecimentos comerciais não averiguam as idades? Para os donos, são todos adultos, a vida não está fácil e têm de ganhar dinheiro...
Andam os alunos, são ainda menores, ficam viciados no jogo, a Santa Casa da Misericórdia, quem tiver a obrigação, não faz as inspeções devidas. Os donos dos cafés que arrecadam dinheiro graças aos vícios dos jovens.
É a maior vergonha que ainda há gente por trás, sem ter moral nem respeito pelos pais das crianças, no caso dos aliciadores os donos dos cafés e a Santa Casa da Misericórdia.
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Saúde: Cerca de (20%) dos queimados são bebés e as crianças até aos 5 anos

Em 2000 e 2013, foram mais de cerca de 26 mil pessoas que deram entrada nos hospitais com as queimaduras. Um quinto são crianças que tinham menos de 5 anos.
As crianças queimadas na Região Norte são encaminhadas para o Hospital D. Estefânia, em Lisboa, é o único no País com camas para queimados pediátricos, que são tratadas no Hospital de S. João na sala de adultos, conta com 6 camas.
A taxa de hospitalização por queimaduras estão entre as crianças com menos de 5 anos é cerca de (75,5%) por 100 mil habitantes, são 5 vezes maior do que o resto da população. O País devia dispor cerca de 13 camas para as crianças queimadas, que muitas das crianças que não chegam a ser transferidas para as unidades especializadas, bastam cerca de 5 ou 7 camas para garantir que recebem os cuidados mais apropriados, que são prestados pelas equipas diferenciadas e nos espaços que estão preparados.
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Um jardim da selva à beira-mar plantada?

Somos um jardim da selva à beira-mar plantado que medram os vícios que nunca mudam.
Os casos que existem em Portugal de negligência médica que os pacientes/lesados que enfrentam uma classe média tão forte e unida, são poucos que conseguem quando se queixam, mesmo tanto a razão.
É o que se passa com a classe dos magistrados, que valem das leis para enganar o cidadão.
Os casos que envolvem os advogados das práticas menos apropriadas, o cidadão que é lesado? Com a união da classe é tão forte que o zé-ninguém que fica sempre a perder.
Precisamos mesmo de alguém que proteja o cidadão comum, no jardim que impera a Lei do mais forte.
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Sexualidade: Há cada vez menos mães adolescentes

São menos de cerca de 3.224 bebés em 10 anos. Cerca de 2.295 adolescentes que foram mães em Portugal, contra cerca de 5.519, em 2005, cerca de 7.492, em 2000. São cerca de 6 nados-vivos por dia, que contrasta com os 15 em 2005. Em 2012, que estão as interrupções da gravidez na adolescência, para cerca de 1.776 no ano transato.
No ano passado, cerca de 68 as interrupções da gravidez por opção da menor, contra cerca de 59 em 2014. O que iniciaram a vida sexual cada vez mais cedo. Em Portugal, o início da atividade sexual que acontece aos 14 anos de idade.
Cerca de 1.708 interrupções estão entre os 15 anos e os 19 anos de idade, são menos cerca de 62 em 2014. As interrupções da gravidez são praticadas pelas crianças e as adolescentes que representavam, cerca de (11%), a maioria que são por opção da jovem até aos 10 semanas de gestação.
Com uma quebra da taxa de fecundidade na adolescência é cerca de (13,3%), em 2011, para cerca de (8,4%), em 2015.
Portugal é o 2.° País do Mundo, que é ultrapassado pela Noruega, com a maior taxa da população com acesso dos contracetivos.
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Sociedade: O que será que deixa os animais deprimidos

O Fail é um pastor alemão com um ano e meio que sofre de ansiedade de separação. Sempre que a dona se ausenta, o que acontece frequentemente é hospedeira de bordo, o cão que uiva compulsivamente e deixa de comer.
Que só volta a alimentar-se quando a dona regressa, que acontece dois ou três dias depois. Sempre que a dona está em casa, a dona tenta compensar com a sua ausência de mimos. Quando volta a sair para trabalhar a história repete-se.
Com a perda de apetite, a destruição de objetos, a apatia, o ladrar excessivo, as situações extremas, os cães que podem sofrer de ansiedade de separação ou de depressão. Pode acontecer às ausências dos donos para trabalhar ou nos períodos das férias, a situação de divórcio ou a morte de uma pessoa mais próxima.
Os cães que não estão preparados para estar sozinhos, não têm capacidade de interpretar a ausência.
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Pioneiro: O Hospital de S. João e o INEM vão a colher os órgãos de quem morrer na rua

As vítimas de paragem cardíaca na rua ou em casa são potenciais dadores de rins e do fígado.
Os dadores de morte cerebral, vai ser possível aproveitar os órgãos e os tecidos, dos dadores do coração parado, era possível a colher os tecidos sem circulação sanguínea dos órgãos que morrem mais rapidamente.
Perante os casos de reanimação cardíaca que são irreversíveis, o Centro Hospitalar de S. João que testou o uso de uma máquina que bombeia e oxigena o sangue fora do corpo para a presentar os órgãos abdominais da vítima, os rins e o fígado.
No caso de paragem cardíaca, a equipa medica do INEM que não desiste das manobras de reanimação quando o cenário é mesmo irreversível.
A vítima é transportada para o hospital, é ventilada e sujeita a massagens ritmadas por um compressor cardíaco automático.
O pâncreas não vai ser aproveitado que é muito sensível e os pulmões pode envolver muitas técnicas, vão ser aproveitados os rins e o fígado.
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Saúde & Medicina: A alimentação pode estar a hipotecar de ser pai

Quando o homem tem a baixa contagem ou a baixa qualidade dos espermatozoides da sua fertilidade pode ser melhorada através da nutrição.
Os espermatozoides têm a sua causa das mitocôndrias que tenham a motilidade, as mitocôndrias que ficam danificadas quando o homem tem a falta de nutrientes ou em excesso de toxinas no organismo, o espermatozoide não tenha energia necessária para poder progredir e a chegar ao óvulo.
Com a má alimentação, pobre de nutrientes e estar cheia de toxinas, pode aumentar a produção de radicais livres no espermatozoide, leva à destruição do código genético e pode ser danificar a sua passagem no ADN.
No caso de um paciente que tinha a contagem dos espermatozoides de cerca de (1%), que sofria de varicocele, a dilatação varicosa das veias do cordão esquemático do testículo, que foi tratado e a contagem que continuou cerca de (1%).
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Lares: Cerca de (40%) dos idosos estão em risco de desnutrição

Cerca de (7%) dos idosos que estão a residir nos lares que apresentam um estado de malnutrição e cerca de (40%) estão em risco de desnutrição, os portugueses com 65 anos ou com mais anos.
Os riscos nutricional que estão associados a humor depressivo, a solidão, o comprometimento cognitivo e a funcionalidade no dia a dia.
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Saúde & Medicina: O papel de alumínio é perigoso na cozinha?

O papel de alumínio é onipresente na nossa cozinha, para embalar ou para conservar os alimentos quanto está a cozinhar os papelotes, as folhas de alumínio sobre a assadeira.
O alumínio que podia trazer a doença de Alzheimer ou outras doenças neuro degenerativas como a doença de Parkinson.
Está provado que o alumínio pode introduzir no alimento através do papel de alumínio e o risco entre o alumínio e o alimento que seria mais alto quando cozinha os alimentos de ácidos e dos salgados, no papel de alumínio ou quando esquentamos no papel de alumínio.
Com o excesso que ser perigoso quando come nas embalagens de alumínio, quando embalamos tudo no papel de alumínio e para coroar tudo, cozinhamos no utensílios de alumínio.
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Saúde & Medicina: A insónia, o cansaço extremo e o inchaço pode ter problemas na tireoide

Com os hormônios da tireoide que são os responsáveis pelo nosso metabolismo basal, que estimulam as nossas células a trabalharem e que garante que está tudo a funcionar corretamente no nosso corpo.
Quando produzimos os hormônios em excesso o hipertireoidismo, o metabolismo passa a funcionar de forma acelerada. Como se fossemos uma máquina de vapor está a receber mais carvão do que o normal, que passa a trabalhar rapidamente.
Quando estamos a sentir frio, o nosso cérebro que estimula a libertação dos hormônios de tireoide, para o metabolismo acelera e o corpo, que fica mais quente.
Quando sofremos um susto ou de estresse mais acentuado, o nosso corpo entra em alerta, que aumenta os batimentos cardíacos e que gera a descarga de adrenalina, que causa os tremores no nosso corpo. Os hormônios da tireoide que são os responsáveis por causar as reações.
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Estudo: Estar a telefonar, estar a comer e o excesso de velocidade que são comuns nos condutores

Com a utilização do telemóvel de sistema de mãos livres, a ler e a enviar as mensagens, a comer, o excesso de velocidade e a passar um sinal que acabou de ficar vermelho que são alguns dos comportamentos de risco dos condutores portugueses.
O carro é como um escritório dos condutores, os jovens conduzem a cantar e ouvir música, a fumar, a usar o telemóvel, a maquilharem-se e a tomar o pequeno-almoço.
As famílias com os filhos que aproveitam a viagem para ler e para responder aos emails, para os contactos telefónicos e a enviar as mensagens, a ler os relatórios e a tratar da agenda, a lanchar, a almoçar, maquilharem-se e a gerir as crianças no banco traseiro.
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Saúde & Medicina: Os portugueses que tentaram emagrecer que recuperaram cerca de (80%) do peso perdido

Cada 10 quilos do peso que foram perdidos pelos portugueses, há 8 quilos que foram recuperados.
Cerca de (44%) dos adultos em Portugal que estavam a perder peso, as mulheres com uma percentagem mais elevada de cerca de (54%).
Com as dificuldades de manter o peso que perdeu pode ser diversas. Também pode ser do uso das estratégias e dos métodos que não são sustentados no tempo, como as dietas mais agressivas ou da ausência do exercício físico.
São comuns os casos de sucesso da perda e da manutenção do peso, como uma alimentação equilibrada e a capacidade da atividade física no dia-a-dia e não estar muitas horas a ver a televisão.
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Saúde & Medicina: A depressão na gravidez e no a pós-parto: a realidade que precisa de ser valorizada por todos

Sim, tem que ser por todos. Qualquer um de nós vai ter que confrontar com ela.
Que seja vivida na primeira pessoa, que seja companheiro de alguém que desenvolveu, da mãe, do pai, do tio, da irmã, do primo, do sogro, da sogra, do genro.
A depressão do pós-parto é uma doença que pode ter as mulheres, quer na gravidez, quer no após-parto.
Muitos dos casos têm o início nas primeiras 6 semanas, pode durar cerca de 6 meses a 2 anos. Com vários casos de que a depressão do após-parto que começa a desenvolver-se cerca de 3 meses, de 6 meses ou de 12 meses após o nascimento do bebé.
Cerca de (10%) das mulheres que desenvolve a depressão na gravidez e cerca de (12%) a (16%) das mulheres que desenvolve a depressão do após-parto, a depressão na gravidez que tem cerca de (40%) das probabilidades de persistir o após-parto.
Para muitas das mulheres, se desenvolver a depressão perinatal que implica em lidar com os sentimentos de irritabilidade intensa, a fadiga, a insónia, as alterações de apetite, de tristeza inasiva, a falta de interesse ou de interesse obsessivo no cuidado do bebé, no desenvolvimento da gravidez, como as crises do choro frequente, dos fostes sentimentos da culpa de sentir que não consegue dar resposta no momento presente dos cuidados para o bebé, da sensação do desespero, as ideias suicidas.
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Poupança: Como poupar no IRS com os animais domésticos

Há muitos donos dos animais domésticos que esperavam esta notícia: vai ser possível deduzir algumas das despesas que vão ter com os amigos de quatro patas e que não é só na sede do IRS. Com este benefício que está incluído na Dedução da exigência da fatura no artigo 78.°-F do Código do IRS, que devolve cerca de (15%) o valor do IVA pago nas despesas efetuadas de cinco setores: como a reparação dos automóveis e dos motociclos, do alojamento e da restauração, dos cabeleireiros e dos institutos de beleza, das atividades veterinárias.
No IRS a entrega de 2017, vai ser possível abater cerca de (15%) do IVA cobrado nas despesas na veterinária, que tenha pedido a fatura com o número de contribuinte e a empresa que tenha atividade aberta na secção M, da classe 75000.
Nem todos os gastos são realizados no veterinário que podem ser abatidos no IRS. De acordo no artigo 78.°-F do Código do IRS, que só pode deduzir os gastos nas atividades veterinárias da secção M, da classe 75000.
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Custas Processuais: É violada na rua paga a taxa da justiça mas não é agredida pelo marido

Uma mulher é alvo de violência doméstica da parte do marido que pretende intervir contra o marido de um processo criminal que não tem de pagar as custas para fazer. Se tiver sido violada pelo desconhecido ou é alvo de uma tentativa de homicídio, que só pode fazer se pagar as taxas da justiça. Há muitas que estão a desistir porque não têm dinheiro.
Cerca de (80%) são vítimas de violência doméstica, com os restantes cerca de (20%), pela falta de dinheiro, não têm possibilidades de obter o estatuto de assistente e que ficam sem a legitimidade para intervir no processo contra os autores dos crimes.
Há pessoas, quando percebem que têm de pagar cerca de 102€ para constituírem assistentes, não fazem. Se fizerem, vão ter de pagar as outras taxas da justiça, cada vez que decidirem intervir no processo, que requer a abertura da instrução ou de interpor os recursos.
Pode vir a existir as futuras iniciativas legislativas para alargar a isenção das custas nas vítimas dos crimes de violação, no combate da criminalidade sobre as mulheres.
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Indemnizações: As empresas devem cerca de 5,5 milhões de euros ao Fundo para pagar despedimentos

As dívidas das empresas ao Fundo de Compensação do Trabalho, com um mecanismo que serve para pagar a parte das indemnizações no despedimento dos trabalhadores, que ascendiam cerca de 5,5 milhões de euros. Os descontos que são obrigatórios nas empresas que não foram pagos e não começaram a ser cobrados.
As dívidas que foram acumuladas em 2013, desde que o Fundo de Compensação do Trabalho que entrou em funcionamento, que pesam cerca de (6,25%) do montante que o Fundo gere, era cerca de 88 milhões de euros.
As empresas têm de fazer o registo no Portal do Fundo, que devem inserir com as novas contratações, que vão ficar obrigadas a descontar todos os meses cerca de (0,925%), além do desconto de cerca de (23,75%) para a Segurança Social que estão obrigadas e para o desconto do Fundo de Garantia.
Em 2015, houve uma alteração Legislativa que dispensa as empresas que celebrem os contratos de duração inferior de 2 meses de registarem e fazerem os respectivos descontos.
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Saúde & Medicina: Os erros que são cometidos quando está a cuidar dos ouvidos

Se limpar as orelhas com os sem os cotonetes? Se limpar com a toalha ou com o papel higiénico? São muitas dúvidas na hora de limpar as orelhas e os ouvidos, muitos erros que são cometidos.
Os erros que são mais comuns na hora de limpar as orelhas e devem ser evitados ao máximo, de prejudicar a saúde auditiva, que envolve a zona do ouvido.
A toalha é melhor opção, o que importa é não usar o dedo, que seja para limpar ou para coçar o ouvido, a quantidade de germes e as bactérias que podem espalhar.
Não é na hora de limpar e de higienizar que deve prestar atenção no que está a fazer. Ouvir a música com os fones de um volume exagerado como partilha-los que pode ser prejudicial, que pode prender vários objetos nas orelhas, como os clipes.
Tudo o que é extra possui as bactérias e os micróbios que podem ir para o interior da orelha.
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Comportamento: As pessoas que choram muito são mais poderosíssimas

As emoções que não são iguais nem encontram o mesmo grua da aceitação da nossa sociedade.
A tristeza, como a emoção negativa, a emoção têm esconder e que escondem de vergonha.
As expressões da tristeza, os ombros caídos, o olhar triste e o choro, que são considerados, os sinais de debilidade e de insegurança.
A tristeza que só serve para nos fazer sentir pior, para que pensemos que não somos fortes como para aguentar os problemas sem viemos abaixo.
É necessário muita coragem para lutar contra a corrente e de expressar quem você realmente é ou como sente neste momento.
Para manter a mente fria e de reprimir as emoções que tem um grande custo, não só para a nossa saúde psicológica. A repressão emocional com maior risco de desenvolver a asma, a hipertensão e as patologias cardíacas.
Cerca de (70%) das pessoas que chorar é reconfortante. O choro que permite ver a situação mais positiva.
Quando paramos de chorar, a mente que encontra mais clara e somos capazes de analisar a situação. As nossas emoções que equilibraram e a mente que está preparada para entrar em ação.
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Investimento: Cerca de 71,3 milhões de euros de obras são decididas pelos portugueses

O Orçamento de Estado de 2017 vai ter uma fatia que é destinada para os projetos e para os investimentos que são sugeridos pelos portugueses. O Governo vai arrancar um Orçamento Participativo para as várias áreas e vai colocar a votos na Internet todas as propostas vão surgir.
Com um formato inédito no mecanismo da participação das pessoas em todo o Mundo, está a ser desenvolvido com enorme sucesso. Em 2002, foi o ano da primeira experiência, há cerca de 71,3 milhões de euros em obras concluídas ou de execução, que resultaram no Orçamento Participativo.
Vão ser 4 áreas que podem ser apresentadas as propostas: da agricultura, da ciência, da cultura, da educação e da formação para adultos.
Portugal torna-se o 1.° País do Orçamento Participativo, com as recentes experiências da ONU que tentou levar a cabo no Chipre e no Kosovo, sem ter grande sucesso, que não passava pela consulta das pessoas.
No ano passado, bateu-se um recorde das verbas nos Orçamentos Participativos locais: cerca de 17,2 milhões de euros. Com maior investimento em 13 anos e que vai ao encontro de uma crescente adesão das pessoas.
Houve situações de que os votantes dos Orçamentos Participativos que são o número superior do conjunto de todos os votos que foram obtidos pelos partidos eleitos para o órgão autárquico nas últimas eleições.
Cerca de (10%) das pessoas que participaram nos Orçamentos Participativos não votam nas eleições. Portugal é o País que tem o maior número no Orçamento Participativo.
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Evolução: Há mais 2 mil devedores que estão na lista do Fisco

Com a lista das pessoas e das empresas com as dívidas dos impostos que não para de aumentar e que regista um dos valores elevados que foi criada.
São mais de cerca de 2 mil do que no início, com esta subida que está associada, a pessoas que demoram mais tempo a pagar.
Antes de Portugal avançar com o pedido de ajuda financeira em 2011, os particulares que viram o seu nome a ser publicitado na lista que permaneciam em menos de 1 ano para cerca de 296 dias. Cada uma das pessoas deixou passar cerca de 2 anos e 2 meses desde que o seu nome foi publicado, para pagar a dívida que estava em causa.
Com a subida dos devedores ao longo de 2016 que foi protagonizada pelos particulares como nas empresas. Havia um registo de cerca de 26.679 contribuintes individuais, que ascende cerca de 27.476. A subida que foi cerca de 10.363 para cerca de 11.523. Com a lista devedores que permite que muitos dos nomes que integram de cidadãos estrangeiros.
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Medicina & Estética: Dormir sem roupa pode emagrecer e pode te deixar rico

Se dormir sem roupa pode tornar-te mais calmo, podes ficar mais esperto, perdes peso com mais facilidade.
Com a prática que só pode ter efeito se for realizada durante um longo período de tempo.

1 - Melhora o Sono
Se dormir nu pode ser mais fácil se esfriar o copo e manter a temperatura mais baixa o cérebro que precisa para dormir bem. Da quebra, depois de uma boa noite de sono, se poder ter mais disposição no dia seguinte!

2 - Emagrecer
Se o copo ficar muito quente enquanto estás a dormir, as hormonas são necessárias para reparar as células que não são produzidas e o copo que pode ficar em estado de pânico e que prefere armazenar a gordura do que queima-las. Se ficar sem roupa enquanto estás a dormir ajuda a acelerar o metabolismo e o copo a produzir a gordura marrom, queima as gorduras que são consumidas mais rápido. Se dormir nu pode ajudar a emagrecer.

3 - Protege o Coração
Quando está acompanhado pode o corpo produzir a exitocina, a hormona ajuda a produzir a pressão arterial, estimula o sistema imunológico e que reduz a ansiedade.

4 - Aumenta a Confiança
As pessoas que dormem nuas são mais confiantes. Que acreditam no seu potencial e têm mais chances de serem bem sucedidas e que ganham mais dinheiro do que as outras.

5 - Protege a Vagina
Se for dormir sem cuecas acumula a umidade, pode deixar os sinais da vagina em desequilíbrio, pode trazer as diversas complicações como as coceiras, os corrimentos e as doenças.
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Novo Estatuto: O Governo corta as promoções automáticas da GNR

As promoções automáticas, de antiguidade, têm os dias contados da GNR. Com o novo estatuto profissional, o Ministro da Administração Interna, vai apresentar às associações socioprofissionais que prevê, as mudanças nas carreiras dos militares, as promoções que passem a ser feitas a escolha das chefias.
As únicas exceções contempladas no documento, são a subida de posto de capitão e a guarda principal, cujo o acesso vai continuar a ser feito a base nos anos de serviço. 
As regras de passagem na reserva, o estatuto não propõe alterações: mantém-se os 55 anos de idade e com 36 anos de serviço. O documento fala aos 66 anos como limite máximo de idade para o serviço, que é omisso do tempo da permanência na reserva.
Com o novo estatuto que já contempla, um horário de referência para os militares, não existia, as 40 horas. O tempo extra de serviço vai ser pago as folgas, são remetidos para a legislação própria.
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Sanções: A regra da dívida está furada pelos 11 países

Há cerca de 11 dos 28  países da União Europeia estão a desrespeitar o limite da dívida pública de cerca de (60%) do PIB, não conseguem nem sequer reduzi-lá o ritmo requerido de cerca de (5%) dos últimos 3 anos. Cerca de 6 tiveram um défice acima do limiar de cerca de (3%) do PIB em 2015.
A dívida pública, do segundo critério do Pacto de Estabilidade e do Tratado Orçamental, nunca foi apresentado o motivo das eventuais sanções dos incumpridores. Muitos dos países, incluindo Alemanha, tem uma dívida superior de cerca de (60%) do PIB. O Tratado Orçamental que aligeirou o problema dos Estados que possam limitar-se a reduzir o fosso para cerca de (5%) nos últimos 3 anos. Há cerca de 11 países não conseguiram faze-lo em 2013 e 2015. A Alemanha não entrou no lote, tem uma dívida de cerca de (71,2%) do PIB, encurtou cerca de (16,8%) do fosso para cerca de (60%) dos últimos 3 anos.
Com o processo que foi iniciado pelas instâncias europeias que pode levar à aplicações de sanções a par da Espanha que é inédito e que pode ser ímpar se o castigo for aplicado. A regra do limite é de cerca de (3%) no défice que é conhecida a regra. Na alçada no Processamento do Défice Excessivo que são Portugal e a Espanha como a Croácia, a França, a Grécia e o Reino Unido. Portugal tem como limite o ano de 2015 para baixar o défice, como não aconteceu devido ao Banif, com um saldo negativo para cerca de (4,4%) do PIB. Os outros países que estão autorizados a resolver o problema de 2016 para 2017.
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Coesão Territorial: Os desempregados vão ter apoio para viver no Interior

O Governo vai propor apoios financeiros aos desempregados que mudem para as grandes áreas urbanas para o Interior do País. Com o Programa Nacional para a Coesão Territorial, cuja as principais medidas que foram apresentadas aos autarcas no Conselho de Concertação Territorial que foi presidido pelo primeiro-ministro, António Costa, que propõe os incentivos da mobilidade das pessoas e das empresas. Os empresários que decidam fixar-se no interior se beneficiarão da isenção do IRC.
A Unidade de Missão de Valorização do Interior que vai constituir os 8 grupos de trabalho para, elaborar os planos de ação de longo prazo que tragam as respostas dos 8 problemas estruturais das regiões do Interior do País, para o envelhecimento populacional, a cooperação transfronteiriça, a definição dos serviços de instalar nos territórios rurais para torná-los atrativos e a necessidade de identificar os nichos de desenvolvimento económico que seja possível criar a inovação.
Com a mobilidade das pessoas e o apoio financeiro do Governo aos desempregados para tentarem fazer a vida no Interior, vai haver estímulos do Estado nas empresas que operem os territórios e que contratem os trabalhadores e com um benefício fiscal do IRC para os empresários que fixem nas regiões.
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Impostos: Portugal lidera na carga fiscal nos trabalhadores que menos ganham

A crise a rebentou em 2007 e que se agravou nos anos seguintes que levou os 34 países da OCDE a carregar os impostos de rendimentos. Portugal não foi exceção e que surge entre os agravaram as taxas do IRS nos últimos anos.
Portugal que ocupa um dos lugares cimeiros da tabela dos países que as taxas máximas do imposto que são mais elevadas. Portugal que chegou em 2015 a ostentar na carga fiscal mais elevada dos baixos salários e o crédito fiscal que agravou a diminuição da progressividade.
Com as mudanças no IRS que foram operadas em 2013 da evolução. Os rendimentos do último escalão que passaram a estar sujeitos a uma taxa de cerca de (48%), de uma sobretaxa de cerca de (3,5%) e uma taxa adicional da solidariedade de cerca de (2,5%), que duplica os rendimentos para cerca de 250 mil euros.
Em 2015, uma dezena de países da OCDE que começaram a aliviar a carga fiscal dos rendimentos do trabalho e contar menos receita do IRS. Portugal que não acompanhou a tendência, criou um quociente familiar que acabou por traduzir um reembolso mais generoso, para as famílias que tenham filhos.
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Polémica: A FPE dá cargo ao ex-dirigente condenado pela corrupção

Quem tiver sido punido pela corrupção não pode ser eleito delegado da Federação Portuguesa de Futebol. Com a restrição imposta no regulamento eleitoral da Federação que parece inequívoca, o anterior Presidente da Académica de Coimbra, José Eduardo Simões, que foi eleito delegado para o mandato 2016/20, por ter sido condenado pela corrupção, na sentença transitada em julgado em 2014.
Está em causa o artigo 9.° do Regulamento Eleitoral. É baseado no regime jurídico das federações desportivas e com a formação equivalente, no artigo que só pode ser eleito delegado para quem, não tenha sido punido pelas infrações de natureza criminal, de contraordenacional ou de disciplinar da matéria de violência, de dopagem, de corrupção, de racismo ou de xenofobia, de crime praticado nos cargos dirigentes de qualquer modalidade desportiva.
José Eduardo Simões foi condenado pelos crimes de corrupção e de abuso de poder que cometeu  nas funções de diretor de urbanismo da Câmara de Coimbra.
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Sida: O medicamento que é usado para o sexo sem proteção

Com um medicamento antivírico, que é receitado para tratar os doentes com sida, que está a ser usado pelas pessoas que praticam sexo sem proteção para prevenir o contágio. O fármaco, tem pelo nome Truvada, que é composto pela junção de emtricitabina e de tenofovir, os dois dos antirretrovirais que são mais eficazes no combate na infeção da sida, cujo o uso da prevenção que apresenta riscos.
Há quem tome o Truvada após as relações sexuais de risco, há também quem tome antes. Com o uso do profilático que é feito pelos homens sem preservativos, os heterossexuais fazem com os parceiros de alto risco, os bissexuais fazem sexo sem a proteção e as pessoas que, têm as relações sexuais com alguém infetado.
Em Portugal, o Truvada é receitado nos hospitais a pessoas com os vírus VIH ativo. Quem estão doentes, nos casos raros, de risco continuado.
Com a toma do comprimido não garante a proteção nem de segurança. Há uma falsa segurança que está a aumentar, a doença nos homens que praticam sexo com os outros homens.
No aumento do consumo de Truvada que é discutido, em toda a Europa. Em Espanha, a Legislação do tratamento de VIH vai ter as novas regras.
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Imobiliário: O preço das casas subiu cerca de (12,75%) nos últimos 2 anos

O preço das casas aumentou cerca de (12,75%) nos últimos 2 anos, Portugal é um dos países que são mais baratos para comprar a casa. Em 2013, o preço da habitação em Portugal que rondava cerca de 1.741€ o metro quadrado, em 2015, que rondava cerca de 1.963€.
Os preços são praticados em Portugal que contrastam com os principais mercados da Europa, no Reino Unido o metro quadrado de uma casa vale cerca de 25.575€; em França vale cerca de 13.639€; em Itália vale cerca de 5.930€, em Espanha, depois de rebentar a bolha do imobiliário, o metro quadrado que custa cerca de 3.442€.
Com a subida dos preços que não parece desencorajar as famílias de comprarem a casa, que aproveita as taxas de juro a mínimos recorde. As novas operações de crédito habitação que atingiram cerca de 497 milhões de euros, com o valor mais alto em 2011, que iniciou-se o programa de resgate da Troika a Portugal.
Cerca de 500 milhões de euros que são destinados para a compra da habitação que representam cerca de metade do bolo do dinheiro emprestado pelos bancos às famílias, que fixou-se cerca de 985 milhões de euros. Com o novo crédito do consumo que cresceu cerca de 325 milhões de euros, que foram emprestados cerca de 163 milhões de euros para outros fins.
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Construção: Cerca de 18 milhões de euros vão ficar retidos em cauções

O Governo que tinha permitido a extinção do regime excecional de liberação das cauções e que exige a prorrogação urgente. Está em causa cerca de 15 milhões de euros a 18 milhões de euros que seriam liberados dentro de 1 ano, com a extinção do regime, que manteriam cativos.
Está em causa o Decreto-Lei 190/2012, o Governo de Passos Coelho que reconheceu a crise que tornava o prolongamento dos encargos das cauções que eram prestadas nas empreitadas das obras públicas, por vigorarem os longos períodos, da caução, para cerca de (5%) do preço da obra adjudicada, que fica retida, por mais 5 anos, das obras de grande aos 10 anos, com a manutenção da caução que implica os custos significativos e os sacrifícios acrescidos para as estruturas financeiras das empresas.
Entrou em vigor em 2016, que permite a libertação faseada das cauções, para 5 anos, com duas parcelas de cerca de (30%), as outras duas de cerca de (15%) e o final de cerca de (10%). Com a sua extinção, que agora voltou a estar em vigor as regras do Código dos Contratos Públicos que só vão permitir a libertação integral da garantia no fim de 5 anos, o prazo que pode duplicar para algumas obras.
Com o ritmo das adjudicações, que está na ordem de cerca de 1000 milhões de euros para cerca de 1.200 milhões de euros ao ano, com o regime excecional das cauções que seriam libertados, só daqui a 1 ano, cerca de (30%) dos montantes cativos. Cerca de 15 milhões de euros para cerca de 18 milhões de euros dos cerca de (5%) do valor do contrato, pelo Código dos Contratos Públicos, que vão ficar cativos.
Com a exigência das garantias de um prazo excessivo que obriga as empresas a consumirem os plafonds do crédito que cada vez mais são escassos e são onerosos, que impõe os maiores constrangimentos na atividade, há cada vez menos obras e a concorrência é ainda feroz.
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Balanço Anual: Cerca de (25%) das vítimas mortais nas estradas que andavam a pé

O andar a pé que implicou os riscos. No relatório da sinistralidade de 2015, com as vítimas, que acabam por falecer no hospital, sobressai o peso dos peões: houve cerca de (25%) dos óbitos, foram cerca de 146 vítimas, são pessoas desprotegidas, sem veículo.
Quem são estes peões? São homens, com idades avaliadas, são acima dos 60 anos. Houve mais vítimas fatais e com mais idosas, que tinham mais de 75 anos: cerca de 53 das vítimas que já estavam nos 80 anos, cerca de (36%).
Os acidentes que estavam a aumentar, como os feridos, quer os graves, quer os leves. Em 2015, houve cerca de 31.953 acidentes com as vítimas, contra cerca de 30.604 em 2014. Os feridos graves que cresceram em 2010 para cerca de 2.148 e os feridos leves cerca de 37.005 para cerca de 38.808.
O acidente que tem mais vítimas é na colisão, em seguida do despiste. As vias são os arreamentos e as estradas nacionais que são o palco de maior número dos acidentes trágicos.
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Negócios: Cerca de dois terços dos serviços públicos que ainda prestaram as contas

A grande maioria dos organismos da Administração Pública que continua a não prestar as contas públicas da sua atividade, que está a violar não só a Legislação em Vigor como as regras da transparência.
Com os planos das atividades que fica para o ano seguinte que vão ser apresentados no final de Dezembro e os relatórios e das contas do ano anterior. Com cerca de 69 organismos e os serviços de uma lista de cerca de 197 que tinham os seus planos para 2016 e tinham publicado os relatórios de 2015. Cerca de (35%) dos organismos públicos que prestou as contas de que fez ou deixou de o fazer no ano passado.
Os Ministérios que são mais incumpridores que continuam a ser os Negócios Estrangeiros com 0 organismos; a Ciência e o Mar com 1 organismo; o Trabalho e a Administração Interna com 2 organismos; a Presidência do Conselho de Ministros; o Ambiente e a Defesa com 3 organismos; o Planeamento e a Educação com 4 organismos.
O Ministério tem mais planos divulgados é a Saúde com 13 organismos; as Finanças e a Economia com 8 organismos; a Justiça e a Cultura com 6 organismos; a Agricultura com 5 organismos.
Os que são mais incumpridores é a Justiça com 0 organismos; os Negócios Estrangeiros com 1 organismo; o Trabalho, a Ciência e o Mar com 2 organismos; a Educação, o Ambiente e a Defesa com 3 organismos.
O Ministério tem mais documentos publicados é a Saúde com 13 organismos; as Finanças e a Economia com 8 organismos; a Presidência do Conselho de Ministros e a Cultura com 6 organismos.
Os Ministérios são os mais incumpridores que eram a Defesa e os Negócios Estrangeiros têm 1 plano e com 0 relatórios; a Saúde tem 1 plano e com 2 relatórios; a Justiça tem 3 planos e com 0 relatórios e o Ambiente tem 1 plano e com 1 relatório.
Os que são mais cumpridores a Economia que tem 6 planos e com 4 relatórios; a Administração Interna tem 4 planos e com 1 relatório; a Agricultura tem 10 planos e com 2 relatórios e a Segurança Social tem 5 planos e com 6 relatórios para 16.
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Sinistralidade: A estrada do Algarve é mais perigosa do País

A estrada que atravessa o Algarve de ponta em ponta, a Estrada Nacional da EN 125, que é bem conhecida pelos veraneantes, que apresenta 4 pontos negros e que lidera a lista das vias que tem mais acidentes e com mais gravidade. Em 2.° lugar, a IP 7, no troço eixo Norte/Sul, na cidade de Lisboa, que tem 3 locais mais perigoso menos de 1 quilómetro.
Em 3.° lugar, a A 20, na Circular Regional Interior do Porto, a A 5, que liga Lisboa a Cascais e por último a EN 206, que liga Caxinas a Bragança, todas têm 2 locais arriscados.
Com a quantidade dos pontos negros que estão situados na EN 125, que foram realizadas várias obras na via.
Há cruzamentos que foram transformados em rotundas, para evitar os engarrafamentos e o acumulado do tráfego.
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Finanças: Os portugueses perderam cerca de 116€/mês com a crise, os pobres que foram os mais afetados

Os portugueses que perderam em 2009 e 2014 cerca de 116€ mensais, com uma quebra que afetou os mais pobres, um terço dos trabalhadores por conta de outrem que ganham menos de cerca de 700€ mensais.
Quem perdeu mais nos últimos anos com a crise, a classe média ou os mais ricos ou os pobres. Claro que foram os mais pobres.
Em 2009 e 2014, os rendimentos dos portugueses que tiveram uma quebra cerca de (12%), de cerca de 116€ por mês, cerca de (10%) dos mais pobres que perderam cerca de (25%) do rendimento de cerca de (10%) dos mais ricos que perderam cerca de (13%).
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GNR: O novo estatuto está a afastar os oficiais do Exército

Com a proposta do novo estatuto da GNR que prevê a criação do novo posto, do brigadeiro-general, que abre as portas dos oficiais da Guarda que não são da Academia Militar que possam ascender a esta posição.
A proposta que foi enviada para as associações para poderem pronunciar, que preconiza o maior afastamento dos oficiais-generais do Exército que é da GNR, que verifiquem as primeiras promoções dos coronéis da Guarda de brigadeiro-general.
Há dois quadros dos oficiais da GNR que são distintas das origens. Um, com cerca de 600 militares, que tem a origem na Academia Militar, que os elementos mais antigos que atingiram o posto de tenente-coronel. O outro quadro que é composto com cerca de 120 militares, com cerca de 40 coronéis, que são do Curso de Formação de Oficiais. No último grupo do beneficiário da proposta, que as condições para a promoção do brigadeiro-general no mestrado de uma universidade.
Com a maior abertura de promoção que está, da nova Lei orgânica da GNR, da recriação ou não das brigadas, de trânsito, de fiscal e dos territórios, que já são existentes as unidades de Intervenção, de Ação Fiscal e de Controlo Costeiro, as estruturas que vão passar a ser comandados pelos brigadeiros-generais.
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Portugal: A atividade económica sobe, o consumo privado desce

A atividade económica em Portugal que subiu. O consumo privado voltou a descer.
A atividade económica aumentou cerca de (0,5%), de ter crescido cerca de (0,3%), com uma ligeira recuperação na economia em Portugal. No consumo privado, que desceu cerca de (2%) para cerca de (1,6%).
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Polémica: Cerca de 17 jovens que deixaram o curso dos Comandos

Um grupo de cerca de 17 jovens que participavam no 127.° curso dos Comandos que desistiram da instrução. Com as desistências, de cerca de 17 jovens, cerca de 65 militares que estavam na formação, após a morte dos dois militares e os ferimentos em 11 militares. Nas desistências há um oficial, há quatro sargentos e há 12 soldados, que reduz no curso para cerca de 48 elementos.
Os instruendos que não iriam a casa durante o fim de semana, a formação que estava suspensa, que estavam à espera dos resultados clínicos, os jovens, que saíram do ambiente militar, que ficaram sujeitos no meio familiar e dos amigos, que são influenciados na carga negativa que acompanharam o 127.° curso que é devido aos mortos e aos feridos.
Ainda está por explicar o que conduziu os acidentes tão graves que está a causar na formação dos comandos.
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Imposto: A Lei é polémica sobre os imóveis que vai render cerca de 200 milhões de euros

Os proprietários dos imóveis de elevado valor que vão ser chamados a pagar um novo imposto, que vai somar-se ao imposto municipal sobre os imóveis. Com o novo tributo que vai ter um sistema das taxas progressivas dos patrimónios do valor mais elevados que pagam mais e está a ser desenhado para render cerca de 150 milhões de euros para cerca de 200 milhões de euros. A medida, vai integrar no próximo Orçamento do Estado, que foi recebida com fortes críticas dos partidos da Oposição e pelas Associações dos Proprietários, dos Construtores e dos Imobiliárias.
Com o novo imposto que é proposto pelo BE que vai ter a soma do valor patrimonial tributário dos imóveis detidos por cada português e que vai incidir a parte que exceda no tal patamar se vier a ser definido. O Governo se decidir se é para os patrimónios imobiliários que supera cerca de 500 mil euros e se uma pessoa tiver as prioridades avaliadas em cerca  de 650 mil euros, o imposto vai incidir cerca de 150 mil euros.
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Saúde: Se comer chocolate pode prevenir o aparecimento de rugas

Se consumir chocolate ajuda a manter uma aparência jovem, pode prevenir o aparecimento de rugas.
O cacau ajuda a proteger certas doenças, os grãos de cacau têm um benefício acrescido.
O chocolate que contém antioxidantes, que ajuda nas doenças de longa duração, no cancro e do foro cardíaco.
O cacau pode reduzir o aparecimento de rugas na pele, são causadas pela exposição ao sol.
Com o consumo de cacau que oferece a proteção contra as rugas e os postos negros, que impede a degradação da matriz da pele, que leva a formação de rugas.
As rugas que é induzida pela exposição aos raios UV que foi reduzida nos grupos com o pó de cacau.
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Estudo: As mortes de prematuros que pode baixar cerca de (18%)

Portugal é um dos países da União Europeia que menos recorre à medicina que é baseada na evidência para salvar os bebés prematuros. Cerca de (40%) dos bebés prematuros que são nascidos em 11 países europeus que não recebem os cuidados que são essenciais para a sobrevivência.
Todos os bebés prematuros dos 11 países, da Bélgica, da Dinamarca, da Estónia, da França, da Alemanha, da Itália, dos Países Baixos, da Polónia, de Portugal, da Suíça e do Reino Unido. Com as práticas médicas que são baseadas na evidência que são aplicadas cerca de 7.336 bebés. Cerca de 600 bebés são portugueses, com cerca de 5 anos, são nascidos em 17 maternidades.
Com a utilização de quatro práticas médicas que são reconhecidas de aumentarem a sobrevivência dos prematuros: na transferência das mulheres grávidas para os centros especializados para receber os bebés que são prematuros.
Há um uso das práticas do nível individual de cerca de (75%) para cerca de (89%), cerca de (58%) dos bebés que são prematuros que receberam as quatro práticas que foram recomendadas. Portugal está no último lugar, com cerca de (47%) e cerca de (32%) nas regiões do Norte e de Lisboa.
Portugal é um dos países que menos se aplicam.
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Sinistralidade: As estradas vão ter cerca de 80 radares em 2017

O Governo que aproveitou o lançamento do primeiro dos cerca de 30 radares do Sistema Nacional de Controlo de Velocidade na A5, na autoestrada entre Lisboa e Cascais, para anunciar um novo concurso, que deve ser aberto em 2017, os outros 50 aparelhos.
Os radares que não vão ser colocados nas autoestradas que não têm ninguém, as pessoas que passam depressa, nas estradas nacionais, que acontece o maior número dos acidentes.
O mapa completa a localização dos 50 cabinas para onde vão circular, da forma rotativa e de aleatória, os equipamentos.
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Mortalidade: As mortes estão a aumentar em Portugal

Em Portugal, morreram cerca de 8.180 pessoas, foram mais do que cerca de 368 em 2015, o número de óbitos que esteja relacionado com o calor. Em 2016, a mortalidade baixou cerca de (5,3%) para cerca de 3.144 óbitos.
A mortalidade que ocorre de forma cíclica e com a expressão sazonal e que está sujeita a diversas formas variáveis, das temperaturas extremas, quer no Inverno, quer no Verão, com efeito negativo na saúde das populações.
Há em Portugal uma população envelhecida, sem condições para ter o ar condicionado em casa, com os cuidados que passa pela a ingestão de líquidos, pelo o arrefecimento das casas e pelo acompanhamento do seu estado de saúde.
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Saúde: O Governo alagada a proibição de fumar os cigarros electrónicos

O Governo tem um projeto de proposta da Lei que alarga a proibição de fumar os novos produtos de tabaco sem combustão, os cigarros electrónicos, dos outros novos produtos para fumar em 2017.
A proibição de fumar dos produtos em todos os locais que já não pode fumar o tabaco tradicional, com as novas alterações da Lei que vai exigir que as embalagens dos produtos que tenham a rotulagem para alargar os perigos para a saúde que o consumo pode causar. 
Os locais que estão destinados a menores de 18 anos, nos estabelecimentos de ensino, da idade dos alunos, nos estabelecimentos que seja prestados os cuidados de saúde, quando já é proibido fumar em todas as áreas, que vai passar a ser proibido de fumar no exterior das áreas que estão situadas junto às portas ou nas janelas dos edifícios, com uma distância mínima que impeça a entrada do fumo para o interior do edifício.
O Governo que pretende, impedir a compra de tabaco de utilização da base de dados, no registo electrónico dos clientes, na emissão de cartões de fidelização, na atribuição de pontos ou dos prémios, na utilização das outras técnicas de fidelização dos clientes. Estão em causa, os consumidores que compram tabaco de um hipermercado e que obtêm o seu cartão de fidelização de pontos ou o dinheiro que vão poder utilizar na compra de outro produto à venda na superfície comercial.
Os motivos de proposta da Lei, em Portugal, o consumo de tabaco é a primeira causa de mortalidade e das mortalidades evitáveis, que contribua para a morte cerca de 10 mil pessoas por ano.
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Acidentes: A GNR vai à missa para alertar o perigo dos tratores

A GNR está preocupada com o aumento do número de mortes dos acidentes com os tratores e vai promover as ações de sensibilização nas homilias das missas ao Domingo.
Morreram cerca de 43 condutores, que foi o dobro das mortes. Com a falta de manutenção dos veículos, da elevada idade dos condutores e das manobras perigosas que são algumas das principais causas dos sinistros, a maioria dos capotamentos são fatais. As autoridades fazem pouco ou nada podem fazer para travar o fenómeno.
São impedidos de verificar os terrenos se os veículos estão em boas condições e se têm seguro ou se os agricultores possuem a carta de condução, a GNR aposta tudo na prevenção.
Muitos dos condutores, são nas zonas rurais, são agricultores da faixa etária mais de 60 anos e que nunca tiveram a formação para lidar com a maquinaria.
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Estudo: Cerca de (60%) dos jovens internados já nasceram no crime

Cerca de (83%) que começaram a beber e a consumir as substâncias ilícitas aos 14 anos, os cerca de (48%) dos jovens e metade que estavam sob o efeito de estupefacientes quando furtou ou roubou, dos crimes que cometem. Com o convívio precoce no álcool e nas drogas de um ambiente familiar do mercado dos modelos da margem da Lei: cerca de (60%) dos jovens internados dos centros educativos têm familiares que tiveram problemas com a justiça e nos comportamentos aditivos que não são um bom exemplo.
Os cerca de (65%) dos jovens que cometeram uma parte dos crimes sob o efeito das substâncias: os jogos digitais da eleição. Com as escolhas que recaem para os jogos de tiro na primeira ou na terceira pessoa, os mais violentos.
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Incêndios: O recorde de calor que disparou o número dos incêndios

Com as altas temperaturas que foi um rastilho para que as chamas varrerem de novo o País, nas regiões Norte e do Centro. Agosto foi mais quente desde 1931, metade das estações meteorológicas em Portugal que bateu os recordes históricos. O calor que acabou por ser o pior inimigo para cerca de 4.700 bombeiros, que tinham combatido cerca de 275 incêndios.
Com a escala de gravidade, com cerca de 400 operacionais, que seguiram-se de Farinha Branca, em Ponte de Sor, de Codessoso, de Curros e de Fiães, em Boticas. No último que levou à retirada de 6 idosos e 2 crianças na aldeia de Forneiros, que foram acolhidos na Misericórdia local. Em Arcos de Valdevez, os 6 meios aéreos que atuaram no início da noite, houve 3 pessoas que ficaram feridas e as outras 15 pessoas que tiveram de deixar as suas casas. Em Vila Viçosa, houve 4 bombeiros que foram assistidos que tentavam salvar as habitações.
Na estação meteorológica de Alcácer do Sal foi que teve a temperatura mais alta: cerca de 44,5°C. No Porto, a estação de São Jens que atingiu cerca de 34,8°C e que esteve pouco de passar o máximo histórico desde 1988, para cerca de 36,4°C.
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Educação: Os pais e os docentes estão contra as missas no horário letivo

Os pais e os professores estão de acordo: com a celebração das missas no horário letivo nas escolas públicas que não vai acontecer. Os professores dizem que as celebrações religiosas e a educação que não devem misturarem-se, nem o nome da tradição.
Só na Vila do Conde, a iniciativa tem o plano das atividades e que está a realizar há mais de 20 anos, com a autorização dos pais.
As escolas têm que responder às necessidades em todas as crianças e com todas a trabalhar de forma mais adequada, durante a atividade letiva que vai ser difícil de conciliar.
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Combate à Fraude: As Câmaras Municipais que já vão poder ter os dados dos contratos da luz e do gás

As autarquias que já vão poder passar a receber a informação adicional que permita-lhes saber uma casa se está ou não devoluta, que vão poder aplicar a taxa do IMI agravada. Com o Orçamento do Estado de 2016 através de um artigo das empresas fornecedoras da água, da luz, do gás e das telecomunicações de poderem comunicarem aos municípios a ausência dos contratos.
As empresas fornecedoras que já estavam obrigadas a comunicarem ao Fisco a informar sobre as datas da realização dos contratos e da identificação dos clientes, que ainda são os proprietários/usufrutuários do imóvel em causa, de arrendatário ou de um subarrendatário.
Com a obrigação das empresas prestadoras dos serviços de comunicarem às Câmaras Municipais a lista atualizada das casas com a ausência dos contratos ou sem os consumos, a Legislação que aperta ainda mais a malha.
A atenção que vai virar-se quem tem as casas devolutas, arriscarem-se os proprietários de serem confrontados com a conta do IMI de triplicar. Com os casos das pessoas que têm as casas vazias por não terem o dinheiro para fazer as obras ou ninguém querem arrendar.
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Viagens: A casa é de sonho para uns e pesadelo para outros

A casa está no penhasco e que foi desenhado e pendurado nos locais extremos nas costas da Austrália. E que foi inspirado numa lapa agarrada a um navio.
Para quem ainda não sonhou acordar e a ver o mar? E por estar à beira de um penhasco e ter uma imagem sem fim de uma altura considerável?
Só existe no papel, com o desenho da casa de Modscape, de um estúdio australiano que desenha e cria as casas pré-fabricadas que é suficiente para causar as viagens e da má disposição para quem sofre do medo das alturas.
A Modscape que propõe uma luxuosa mansão com cinco andares, que está pregado ao rochedo que usa os pinos de aço.
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Estudo: A crise que mudou os hábitos alimentares e a vida

Com a crise financeira em Portugal, que foi mais sentida desde 2011, que alterou o consumo. Os portugueses que ganharam o horror do desperdício, que passaram a comer de forma mais saudável e dar atenção aos produtos que põem na mesa. No aparecimento do novo consumidor: antes de comprar, está mais preocupado com as poupanças.
Com a preocupação do excesso do consumo de carne que cresceu. Cerca de (45%) das pessoas que estão a optar pelas proteínas vegetais, o grão ou o soja. Houve um aumento no receio de desperdiçar os alimentos, há mais cuidados na qualidade das compras e a atenção da validade com os produtos.
No aperto do cinto que levou-nos a usufruir mais nas atividades do ar livre e as gratuitas. As idas ao ginásio ou um espetáculo que foram substituídos pelos passeios nos jardins e as horas na horta em casa.
As palavras que entrou em força no léxico em Portugal: a sustentabilidade, de ambiental e a económica. Cerca de (73%) dos portugueses que já ouviram a falar, a maioria pelos média. Com as prioridades das políticas públicas que dependesse dos portugueses, as escolhas que estão bem claras: a educação, a saúde e a segurança pública.
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Portugal 2020: Lamego e o Douro estão contra a Cidade do Porto na divisão das verbas comunitárias

Com a divisão das verbas comunitárias que vêm da Europa para a Região Norte, Lamego e o Douro acusam a Autarquia do Porto de esquecer dos restantes Municípios.
O Presidente da Câmara Municipal de Lamego Francisco Lopes e da Comunidade Intermunicipal do Douro, não pouparam nas críticas ao Presidente da Câmara Municipal do Porto que acusam de criar a situação insustentável de reclamar uma aprovação da candidatura que esgota toda a verba alocada na Área Metropolitana do Porto. Existe um desequilíbrio com os diferentes concelhos da Região Norte que os Planos Estratégicos de Desenvolvimento Regional, que abrangem cerca de 29 municípios do Norte de Portugal, os cerca de 17 municípios da Área Metropolitana do Porto que são deixados aos restantes 57 de fora e abrangidos nos Planos de Ação de Regeneração Urbana. O Presidente da Câmara Municipal de Lamego ainda foi mais longe e o município do Porto e ao exigir cerca de 160 milhões de euros num pacote de cerca de 212 milhões de euros e que condiciona o encerramento do processo, que está a criar uma situação insustentável para o resto da Região Norte.
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Eletricidade: Porto tem cerca de (20%) dos clientes da tarifa social

Cerca de 1 quinto dos beneficiários da tarifa social de eletricidade que residem no distrito do Porto, com cerca de 125.696 agregados familiares com os descontos da fatura da luz.
Com aplicação automática do benefício, que entrou em Vigor, no Porto, em Lisboa é o 2.° distrito com o número dos beneficiários, com cerca de 117.729, em Braga com cerca de 53.740 beneficiários, em Setúbal com cerca de 50.290 beneficiários e em Aveiro com cerca de 40.739 beneficiários.
Os 5 distritos com mais beneficiários que congregam cerca de (61%) dos cerca de 630 mil agregados familiares com acesso à tarifa social da eletricidade, que quadruplicou com a introdução no acesso automático.
O acesso à tarifa social que foi invertida aos consumidores da eletricidade e do gás natural que cumpram os critérios da elegibilidade que vão passar a beneficiar os descontos da fatura.
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