sábado, 21 de outubro de 2017

Vida Saudável: Conhece o hábito mantinal que ajuda a perder peso?

Se calhar é uma das pessoas que acordam de mau humor e que arrastam para fora da cama todas as manhãs. Se calhar existe um simples hábito mantinal que pode ajudar a perder peso, se calhar a sua atitude ir mudar.
As pessoas que estão a apanhar um bocadinho de Sol pela manhã ajuda a perder peso.
As pessoas que apanhavam mais Sol pela manhã que tinham um menor Índice da Massa Corporal, da sua idade, com a atividade física e os que comiam.
Publicado por Notícias de Portugal

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