Poema: A Mensageira e a Morte

               Ordenou-lhe que, se adiantasse,
Que fosse à sua frente e que cumprisse a sua missão,
  Ordenou-lhe o último baque que não roubasse,
  Por mais vontade que tivesse e que tentasse,
  Teria de cuidar na última réstia do coração!...

                     Jamais alguém a convidou,
                Mal vinda, que fez-se convidada,
                 Sempre bateu à porta e entrou,
             Pelo medo, quase ninguém a notou,
             É o fim de tudo e o início do nada!...

            O mal inesperado que já estava feito,
 As primeiras lágrimas que desferiram o corte,
  Que juntaram-se todas as lágrimas no peito,
         São choradas pelo coração mais forte;
       As lágrimas murchas, no lençol do leito,
             Súplicas a Deus e à maldita sorte,
      A revolta profunda de não haver direito,
   De abrirem-se todas as portas da morte!...

                                   Truz, truz...
                            Já se foi a doença?!...
                        Sou quem o medo pensa,
                                        Sou a...
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Trânsito: Prescreveram por ano mais de cerca de 200 mil multas

Cerca de (16%) das multas de trânsito que não foram cobradas porque os autos prescreveram. São mais de cerca de 200 mil de um universo de cerca de 1,2 milhões de contraordenações. Para agilizar e de simplificar os processos, em cerca de 18 distritos do País vão ter, um sistema de videoconferência para audição das testemunhas dos processos de contraordenação rodoviária.
Com a implementação do sistema de videoconferência vai permitir a desmaterialização do processo de audição das testemunhas, com os ganhos ao nível da eficiência da tramitação do processo contraordenacional, vai contribuir para a celeridade do processo e da diminuição da data da prática da infração e a decisão administrativa.
Eram necessários cerca de 32 agentes da PSP e os militares da GNR por dia para tratar dos casos.
A instalação do videoconferência que começou em 2008, só agora que foi possível concluir todo o processo. Que implicou com um investimento de cerca de 446 mil euros, cerca de 20 mil euros para cada posto.
O Governo quer reduzir a sinistralidade rodoviária, a carta por pontos vão ser acrescentadas mais medidas, com a instalação de cerca de 30 radares fixos e cerca de 50 caixas de radares em vários pontos do País para controlar o excesso de velocidade.
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Túnel do Marão: Os Bombeiros não têm meios nem de informação para atuar no Túnel do Marão

Com um mês da abertura do Túnel do Marão, os Bombeiros da Cruz Branca, de Vila Real, não têm formação ou de equipamentos adequados para atuar nas passagens subterrâneas. Os Bombeiros não têm preparação nem no equipamento próprio para prestar o socorro de um acidente que provoca um incêndio no interior do Túnel, que um espaço atingem as temperaturas elevadas.
Não têm os equipamentos de proteção individual e do eventual aquisição de um veículo próprio para a intervenção no Túnel.
O Túnel que tem cerca de 6 quilómetros e que está integrado na Autoestrada do Marão, que vai ligar a Vila Real e a Amarante.
Os Bombeiros que ainda não foram informados sobre o dispositivo que existe se existem as bocas de incêndio, não sabem se estão adaptadas para as mangueiras, não sabem se têm câmaras de aminadores que recebiam cerca de 1.500 em luvas.
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Saúde & Medicina: Não guardar a marmita no frigorífico?

As marmitas estão cada vez mais na moda e está a crescer o número de pessoas que levam o almoço para o local de trabalho. Que seja uma prática saudável que permite economizar algum dinheiro no final do mês, que pode ser um verdadeiro atentado à saúde se não forem prestados os cuidados mínimos na hora de armazenar os alimentos.
Com esse ponto que acontece nas horas do almoço ou o snack que estão fora do frigorífico no período que não deve exceder nunca as 2 horas.
Quando não existe a possibilidade de colocar no frigorífico as refeições que levam para o trabalho, o melhor é almazená-las nas taças de vidro e dentro de uma mala térmica com a presença de um recipiente de gelo.
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Transportes: A subida colossal das taxas que ameaça a aviação

A ANA-Aeroportos em Portugal que aumentou nove vezes as taxas que são cobradas pelas companhias aéreas, na Portela. Que subiu cerca de (20%), para cerca de (17%), do título dos ajustamentos anuais, que pode ameaçar as transportadoras. A ANA vai cumprir o contrato da concessão e as taxas que são inferiores dos aeroportos que são elencados com a comparação.
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Saúde & Medicina: A extração tardia no dente do siso pode afetar os problemas de saúde

Os dentes do siso ou os dentes do juízo, como são chamados, são os terceiros molares na linguagem que é usado pelos dentistas, que têm indicação para extração. A boa esse dente, a permanência que pode implicar os grandes problemas estruturais e da saúde.
Com a situação complicada para o paciente e o dentista que tem extraí-los a estrutura óssea também foi afetada. A cárie ou a doença gengival, que torna-se suscetível das várias infecções a pós-operatórias tardias.
É comum os cirurgiões-dentistas clínicos indicarem aos pacientes que necessitam de retirar o dente do siso a extração de um especialista profissional, o cirurgião buco-maxilo-facial. Com a dificuldade para a extração, que os dentes dos 30 anos que estão soldados ou estão grudados no osso dos maxilares. A incidência das infecções pós-oparatórias é muito maior do que os adolescentes. A grande parte dos pacientes que estão acima dos 60 anos ou dos 70 anos, quando chegam ao consultório sem saber que possuem os terceiros molares, é comum ocorrer a degeneração intraóssea e a formação dos pequenos focos de infecção, que podem comprometer com a saúde de forma grave.
Os focos dos problemas bucais que são constatados pelos doentes do siso inflamados ou pelo acúmulo da placa bacteriana, que pode acarretar uma infecção, com as doenças do coração ou os derrames. Cerca de (90%) dos dentistas cirurgiões que indicam a extração dos terceiros molares, com a necessidade do procedimento, é claro. Os dentes devem permanecer na boca quando o paciente se tiver espaço nas arcadas maxilares e uma boa higienização.
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Polémica: Eutanásia - As denúncias que motivam os inquéritos

Com a onda de choque que foi provocada pelas declarações da Bastónaria da Ordem dos Enfermeiros, Ana Rita Cavaco, sobre a Eutanásia com as reações, da Ordem dos Médicos e do PS, que a Inspeção-Geral das Atividades na Saúde que abriu um processo da existência da morte assistida nos hospitais portugueses.
A Bastónaria disse que a aplicação da Eutanásia que era discutido pelas equipas médicas.
Há muitas pessoas que defendem que a Eutanásia que confundem no desligar da máquina com a Eutanásia.
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Mortes: Foram cerca de 12 suicídios na PSP e na GNR

Cerca de 3 agentes da PSP e 1 militar da GNR que suicidaram-se. Com o penúltimo, um Polícia de 42 anos, que foi encontrado no próprio carro, em Abrantes, quando enviou uma mensagem para a família.
Já faleceram cerca de 5 militares da GNR e cerca de 6 agentes da PSP, a força de segurança, em 2000, já puseram o termo à vida os elementos.
Cerca de (15%) dos militares da GNR já pensaram em suicidarem-se e cerca de (35%) já fizeram a medicação para a ansiedade ou para a depressão. Cerca de (7%) dos guardas já tentaram o suicídio e cerca de (80%) já sentiram o desânimo ao excesso de trabalho e com as chefias.
Com este flagelo que tem vindo a aumentar. Entre os militares da GNR e os agentes da PSP, que já perderam cerca de 12 vidas.
Os Sindicatos das Forças de Segurança que estão a pedir medidas urgentes e que é preciso olhar com mais seriedade para o fenómeno.
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Poema: A Ponte das Pedras firmes do Rio

                  As minhas pedras silenciosas,
             Tanto que resistis às águas mansas,
       Tu, minha doce água que não te cansas,
        Passaste pelas margas línguas furiosas,
   Tão vivas as vossas memórias grandiosas,
 No coração das memórias sem lembranças,
As Pontes erguidas sobre as pedras saudosas!...

               São as tuas estas minhas estórias,
As recordações sobre as tuas águas estagnadas,
    Flutua a nostalgia das minhas memórias,
Não me lembro as comprometidas promissórias,
Nem as outras dívidas de muitas águas passadas,
           Devo-te as minhas silenciosas glórias,
Os barquitos de papel sobre as águas paradas,
       A Ponte das recordações obrigatórias!...

                Devo-te tudo que nada me deves,
Atrevo-me a nadar à volta das tuas velhas águas,
Pergunto-me, como as todas as pedras, tu atreves,
Por ser a pedra firme do teu rio de tantas mágoas,
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Atropelamento mortal em Paços de Ferreira: O jovem sem a carta de condução e sem o seguro matou um homem

Um homem, de 50 anos, morreu, quando foi a colhido por um carro descontrolado, que era conduzido por um jovem, de 21 anos, no primeiro teste de despistagem, que acusou o consumo de álcool e de drogas.
Com a vítima, de 50 anos, que participou de um convívio familiar, na Freguesia de Ferreira. Quando decidiu regressar a sua casa a pé em vez de ir de carro da família.
O jovem, não tinha a carta de condução e que andava a conduzir um carro sem o seguro e sem a inspeção periódica obrigatória.
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Autoestradas: As portagens sem aumentos em 3 anos seguidos

As portagens nas autoestradas em Portugal não devem aumentar em 2016. A taxa de inflação que atingiu cerca de (0,62%), com o mecanismo da atualização dos preços que estabelece as tarifas tem de ser múltiplos de cerca de 5 cêntimos. Na maioria dos troços e nas classes dos veículos mais baixos.
O preço das portagens que está prevista no Decreto-Lei N.° 294/97, que estabelece a variação de praticar em cada ano tem como referência da taxa da inflação, sem habitação.
A taxa da inflação em Portugal que manteve a negativa em 2013 e 2014, cerca de (-0,27%) e cerca de (-0,12%), com os preços das portagens que não sofreram qualquer alteração.
Os portugueses que pagaram cerca de 316,2 milhões de euros das portagens à Estradas de Portugal, cerca de 223,3 milhões de euros às Ex-Scut. A Brisa, que teve as receitas das portagens de cerca de 451 milhões de euros. Sem o agendamento das tarifas, com as receitas das portagens que estão a crescer cerca de (9,5%).
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Sardinha: Os Cientistas aconselham a paragem de 10 anos

Com um defeso da pesca da sardinha vai prolongar-se mais tempo, que mantém-se, o limite das capturas portuguesas e das espanholas cerca de 14 mil toneladas. A hipótese está nas mãos do Ministério do Mar vai decidir estes dias. Se em vez da espécie, dos ciclos das larvas, que atingiu cerca de (60%), das condições ótimas alimentação. Com os fatores genéticos e de ambientais que diminuíram as populações que tornaram-se mais vulneráveis dos predadores.
Dos níveis toxicidade que são baixos, que afetaram os adultos, reduziram a viabilidade dos ovos e das larvas.
No aumento da temperatura superficial no oceano, com a consequência das alterações climáticas, que a influência do desenvolvimento das larvas.
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Educação: Se faltar às refeições pode levar queixa na CPCJ

As escolas em todo o País estão a confrontar os pais com um documento estão avisar a possibilidade de ser feita uma queixa à Comissão de Proteção de Crianças e Jovens, se os filhos encomendarem as refeições e depois não consomem.
A situação que atravessa o território e já motivou as diversas iniciativas. Em Guimarães, a Câmara Municipal já está a fazer um levantamento de saber quantos alunos, em diversos agrupamentos, faltam às refeições diárias depois de terem reservado. Em todo o País, está a ser observado para evitar o desperdício alimentar.
Com a cobrança, do valor das relações não consumidas de cerca de €1,68 cêntimos.
As refeições encomendadas e as consumidas, que oscila cerca de (2%) para cerca de (3%), que pode ser aos alunos com ou sem ASE. Com a situação é contornada aos alunos que repetem o almoço ou de outros que aparecem sem terem feito a marcação, por esquecimento.
As refeições marcadas e as consumidas é superior de cerca de (5%).
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Justiça: Os condenados vão ficar sem direito a licença

Os tribunais e as autoridades policiais vão ter os mecanismos para impedir os indivíduos com historial de violência doméstica que possuam a licença no uso e de porte de armas de fogo. Com os inquéritos criminais, as armas e a respetiva documentação que são apreendidos aos arguidos e que ficam à ordem do tribunal. No final do processo, em caso de condenação, poderão ser declaradas perdidas pelo Estado e o Tribunal que podem decretar a pena acessória de cassação da licença.
Com um requisito obrigatório para a emissão ou da renovação de uma licença do uso e de porte de arma, que seja em defesa ou de caça, com um comprovativo de idoneidade. No Artigo N.° 17 da Lei das Armas que estabelece um dos indícios da falta de idoneidade é a circunstância do requerente de ter sido aplicada a medida de segurança ou de ter sido condenado da prática de crime doloso, de ter cometido com o uso de violência, com pena superior de 1 ano de prisão, em caso de violência doméstica. No segundo artigo 108.°, pode acontecer em que o titular que tenha sido condenado do crime de maus-tratos do cônjuge ou quem viva em condições análogas, dos filhos ou de menores a seu cuidado, pelo mesmo crime que foi de suspensão provisória do processo de inquérito.
Com a cassação da licença que está prevista em situações de que o arguido que tenha sido sujeito, com a decisão judicial, de uma medida de coação de proibição de contactos com as vítimas e de frequentar em determinados locais.
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Conjuntura: O PIB cresceu cerca de (1,5%) com o consumo e das exportações

Com a economia em Portugal que cresceu cerca de (1,5%) em 2015 e desde de 2010 que não crescia tanto. As compras no exterior que aumentaram, com um recuo no preço do petróleo que acaba por dar um empurrão.
Com este crescimento de cerca de (1,5%) para cerca de (0,9%) em 2014, que contribuiu cerca de 2,5 pontos percentuais para cerca de (2,2%) em 2014. A procura externa líquida das exportações que são menos as importações que passou cerca de (1,3%) em 2014 para cerca de (1%).
Com as compras de bens não duradouros e dos serviços. Nas aquisições dos automóveis pelas famílias, que manteve-se o crescimento de cerca de (11,4%), com as desaceleração de cerca de (14,6%).
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Saúde & Bem-Estar: As pessoas ansiosas que sofrem com as redes sociais

As redes sociais pode ser um pesadelo para as pessoas que são ansiosas. As redes sociais que impulsionam os sentimentos negativos das pessoas, que são mais ansiosas, as mais inseguras e as mais isoladas.
1- As pessoas que sofrem de ansiedade ou de insegurança com os seus amigos das redes sociais, que ficam tristes e até deprimidas de não terem as suas vidas.
2- As redes sociais que fazem as pessoas duvidarem do seu grau de realização pessoal e profissional, que pode aumentar os níveis de ansiedade e de stresse.
3- Estar a ver as imagens de pessoas que estão rodeadas de amigos, na praia, com um cocktail na mão e no mar que não só pode aumentar a sensação de depressão, que pode levar a pessoa duvidar as suas amizades.
4- As redes sociais está a dominar a confiança da pessoa, deixando-as com a autoestima em baixo.
5- O Verão é pior altura para estar nas redes sociais, as fotos na praia de roupa de banho que são comuns e muitas que acabam por desejar o corpo, que ficam nervosas e até ansiosas por não conseguir ter um igual.
6- O medo de não estar em altura das expectativas dos outros e da ansiedade que está relacionada com o receio de não estar tudo no que está a ser publicado nas redes sociais fazem com que muitas das pessoas descurdarem da sua vida social real.
7- Uma pessoa ansiosa é, uma pessoa que tem dificuldade de concentrar-se em si mesma e as redes sociais vêm piorar cada vez mais a situação, muitas das pessoas que passam demasiado tempo a saltar de perfil em perfil ao invés de cuidarem de si mesma e de concentrarem no que podem melhorar.
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Poema: O Doce Vinho das Rosas Brancas

         Os nossos néctares das castas francas,
         Os gratuitos vícios das fragrâncias mil,
                 Transformaram-se a água vil,
                Leve vinho das rosas brancas!...

                                Nasceste rosa,
                     Cresceste entre as vinhas,
                       És uma videira graciosa,
                  Quiseste ser poética de prosa,
                        O Poema das entrelinhas,
                            A Poesia silenciosa!...

                       Cuidaste  todos os jardins,
                 Colheste as tuas uvas saborosas,
             Esmagaste-as e fizeste-as as ditosas,
            Confudiste as vinhas com os jardins,
                      Os teus roseirais dos festins,
                      Os Jardins das brancas rosas,

  Acabaram as rosas do fundo de um copo vazio,
  Sem uma gota dagua que lhes matasse a sede,
  Embranqueceu o fígado de branco jardim frio,
  As Rosas ébrias, entre as brancas pétalas e a parede!...
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Operação Megahertz: Há mais de 150 condutores que são obrigados a entregar as cartas de condução na PJ

Há mais de 150 condutores, a maior parte são da Zona do Porto, que estão, a entregar ás suas cartas de condução na PJ.
Está em causa a suspeita de terem obtido de forma fraudulenta da habitação legal para conduzir, nos centros de exames, o principal é o Automóvel Clube de Portugal.
Os condutores que foram notificados pela PJ para serem interrogados e serem constituídos arguidos, que são intimados a entregarem as suas cartas de condução. Com a Unidade Nacional de Combate à Corrupção da PJ que detetou os condutores que estavam a serem beneficiados numa estratégia de batota da realização de exame do Código da Estrada.
Tudo começou quando no recrutamento, nas escolas de condução, dos candidatos. Dos vários estabelecimentos de ensino que estavam envolvidos de uma rede que estava menos um elemento, com uma microcamara dissimulada na zona do colarinho e que estava a permitir para um cúmplice, para o exterior, de ler as perguntas dos monitores nos exames, como as respostas alternativas da escolha múltipla. Com um auricular ligado de uma frequência de rádio, examinava e ouvia as respostas corretas e assinalava. E punha certo na aprovação, por parte dos examinadores a quem comprometia vigiar as provas.
Foram colocados os telemóveis sob escuta, os inspetores captaram as conversas da interceção da frequência de rádio, com o esquema que julgavam seguro.
Está em causa cerca de 170 exames teóricos, a PJ que passou pela segunda face da investigação, que passa na constituição dos arguidos. Os beneficiários no esquema que são notificados pela entregar a carta, com a suspeita de fraude da respetiva obtenção.
O esquema com a microcâmara, cada um dos candidatos que pagou cerca de 5 mil euros.
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Saúde & Bem-Estar: Bater com o pé pode reduzir o risco das doenças cardiovasculares

Está a ver o bater do pé que sente o nervosismo e que acaba por irritar as outras pessoas à volta? Devem faze-lo, várias vezes por dia.
Com um novo estudo realizado pelos Investigadores da Universidade de Missouri, bater com os dedos ligeiramente dos pés ou das mãos que pode reduzir o risco das doenças cardiovasculares.
Até pode melhorar a saúde do coração que as pessoas passam a maior parte do seu tempo sentados numa secretária.
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Habitação: Os preços estão a recuperar menos no Porto

No mercado imobiliário está a dar alguns sinais de recuperação. Com os aumentos de cerca de (30%) da faturação, do número das casas vendidas em Portugal para cerca de 111 mil em 2015. Teve mais de cerca de (32%) do que cerca de 84 mil casas que foram vendidas em 2015 e foi o melhor ano desde 2009, que venderam-se cerca de 130 mil casas.
Em Lisboa os preços das casas que subiram cerca de (9%) em 2015 face ao de 2014, está em cerca de 2.765€ por metro quadrado, há zonas, como Avenida da Liberdade, o preço é superior de cerca de 4 mil euros. No Porto, os preços que caíram cerca de (1,8%) para cerca de 1.741€ por metro quadrado. Só não continuou a descida desde 2008 que atingiu os valores mais baixos nos últimos 8 anos. Em Lisboa, os preços que subiram em todas as freguesias da cidade para cerca de (30%), no Porto que desceram em todas: que abrangeu a informação ou a megafonia, que seja por via da ventilação da evacuação os valores que foram pedidos pelos proprietários e não dá compra efetiva, os preços que subiram cerca de (4,4%) para cerca de 1.671€ por metro quadrado. Está longe de cerca de 1.722€ por metro quadrado que pediam em 2008, com o último ano que foi bom no imobiliário antes da crise e os preços começaram a descer.
Na Área Metropolitana do Porto, com uma descida nos preços de cerca de (30%) em 2015 e de 2008. Na Zona Norte, a queda foi ainda maior: cerca de (33,4%). No Norte, o preço por metro quadrado foi cerca de 923€ em 2015, foi mais do que cerca de 601€ por metro quadrado.
Os proprietários que estão a pedir os preços abaixo do valor do mercado, as casas que estão estão baratas do que em 2015. Na Zona de Massarelos, uma casa que custa cerca de 2.036€ por metro quadrado, um apartamento com 100 m2 que fica cerca de 203 mil euros. Em 2008, uma casa que chegava cerca de 215 mil euros.
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Direita: Os Ministros ganham cada dia que passa

O Governo da Coligação, que foi derrubado no Parlamento, está em exercício há várias semanas. A equipa toda vai receber por cada dia que passa. O salário bruto e as despesas de representação, nos descontos e sem contar com as cortes no setor estatal, o Primeiro-Ministro, o Vice e os outros ministros que já ultrapassam, cada, cerca de 3 mil euros.
O Presidente da República que deu posse a Passos Coelho e à seu equipa de 16 ministros e de 36 secretários de Estado: cerca de 53 do total.
Os ministros vão ter direito de receber os dias que trabalharam.
Os salários dos governantes é o ordenado do Presidente da República de cerca de 7,630€, antes das medidas de austeridade: cerca de (75%) para o Ex-Primeiro-Ministro; cerca de (70%) para o Ex-Vice-Primeiro-Ministro; cerca de (65%) para os Ex-Ministros; cerca de (60%) para os Ex-Secretários de Estado. O Ex-Primeiro-Ministro Passos Coelho ganha, o salário bruto, cerca de 5,722€; o Ex-Vice-Primeiro-Ministro Paulo Portas cerca de 5,341€; os Ex-Ministros cerca de 4,959€ e os Ex-Secretários de Estado cerca de 4,578€.
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Avaliação: Portugal chumbou no exame de Bruxelas

Portugal chumbou na primeira avaliação de Bruxelas de execução das recomendações específicas de 2015 no Concelho Europeu do Novo Ciclo do Semestre Europeu de 2016. Com uma nota de cerca de (43,2%). No primeiro exame de 2015 que teve cerca de (38,2%).
Com o exame vai deixar de fora uma importante da avaliação de conformidade com o Pacto de Estabilidade, Portugal vai chumbar de certeza, não cumpriu o limite de défice normal de 2015, que ficou cerca de (4,3%) do PIB, no máximo de cerca de (3%), nem o ajustamento orçamento estrutural que foi recomendado. Com este défice ajustado do ciclo que deveria ter descido para cerca de (0,6%) do PIB de 2015, que subiu cerca de (0,6%).
Portugal reprovou 11 medidas das propostas que teve a nova mediana de cerca de (50%) de 9 e a nota negativa das 2 de cerca de (25%) e de cerca de (0%).
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Regulação: A água da torneira é boa como nunca

A água da torneira nunca teve tanta qualidade em Portugal. No Relatório da Entidade Reguladora dos Serviços de Água e Resíduos, que atingiu-se o indicador da água segura de cerca de (99%), que teve o nível de excelência. Nos 32 concelhos do País, o indicador que situou-se cerca de (100%), a maior parte são os municípios da zona centro do País.
A maioria dos 308 concelhos do País, a água da torneira que atingiu a qualidade de cerca de (99%), nos 30 concelhos que obteve-se em pleno: cerca de (100%).
No Norte, nos 6 concelhos que disponibilizaram a água com a qualidade de cerca de (100%), nos 4 concelhos que situam-se na Área Metropolitana do Porto: de Gaia, de Gondomar, da Trofa e da Póvoa do Varzim. No Porto, com cerca de (99,77%), que ocupa a 20.° posição. No Alentejo, são cerca de 6 concelhos, no Castelo de Vide e na Golegã.
Nos 6 concelhos que apresentaram a água com qualidade inferior de cerca de (95%). Em Arouca, a água da torneira que apresentou o índice seguro de cerca de (93,79%). Os restantes são no Centro do País: em Trancoso cerca de (91,2%), em Sever do Vouga cerca de (94,16%), em Arganil cerca de (94,77%) e em Tondela cerca de (94,92%).
Nos locais do País que não há rede pública de distribuição da água, estão disponíveis cerca de 280 fontes ou de fontanários, da água controlada.
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Marão! O Túnel do Marão vai ter segurança máxima

O que há de mais avançado na segurança que está no Túnel da Autoestrada do Marão, entre Amarante e Vila Real, vai estar pronta para o final de 2017.
Com as tragédias no passado que obrigaram o cuidado: em 1999, um camião que incendiou-se no interior do Túnel Monte Branco, cerca de 12 quilómetros que liga a França e a Itália. O fumo e do aumento da temperatura de cerca de 1000 graus que mataram cerca de 39 pessoas. O Túnel franco-italiano que tem uma galeria com dois sentidos no trânsito.
Foram instaladas as câmaras de vigilância para cada de 120 metros para cobrir todos os pontos do Túnel. Com um sistema para a deteção automática dos incidentes, de alguma anormalidade, basta uma paragem de um carro, a câmara foca-o e puxa-o para o vídeo-hall para o centro de controlo.
Da gravidade da situação do sistema que sugere no modo da atuação, que seja para os sinais luminosos e do alarme de incêndio, até mesmo no encerramento das galerias.
Com as mensagens no sistema de megafonia que pode interromper a emissão de rádio se os automobilistas estiverem a ouvir durante a travessia do Túnel. Vai ser possível ouvir o rádio durante o percurso, vão ser instalados os retransmissores de cerca de 4 estações. Em caso de existirem os telefones para facilitar as comunicações.
Vai possuir os sensores de opacidade, os gases como o monóxido de carbono e do óxido nítrico, das diferenças de temperatura, da orientação e da velocidade do vento.
Com destaque para o nível de luz no exterior e que vai ajudar a iluminação no interior, de modo que as pessoas não fiquem às escuras que mal entram no Túnel. Junto da saída vai ter um reforço na iluminação que os olhos habituem-se à claridade.
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Poema: O Douro e o Rabelo

                   Há no Douro um feitiço,
                As suas ninfas há um apelo,
            Assinou no rio um compromisso,
             Seria mágico e mais do que isso,
          É exposto que seria todo o seu anelo,
              As suas ninfas, em pleno de zelo,
                       É para sempre submisso,
                          A vontade do Rabelo!...

                             Navegam os Rabelos,
                   Com as suas ninfas enfeitiçadas,
          As mulheres pelo Douro apaixonadas,
      Soltam no Douro os seus longos cabelos,
           Salvam os Rabelos nos seus desvelos,
 As ninfas do Douro nos Rabelos beijadas!...

Lá vai o Rabelo com as suas pipas de vinho,
          Sempre a sorrir no abraço do Douro,
           Sempre solitário e nunca sozinho!...
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Vida Saudável: Com as Férias de Verão, a alimentação saudável é esquecida

Na chegada das férias de Verão, com as idas à praia que são mais do que o destino certo da maioria dos portugueses. Temos de ter muita atenção do que estamos a levar para a praia, que corremos o risco da comida que estraga, com o bar da praia que não pode ser a melhor opção que é devido às opções existentes que pode ser altamente calóricas e pouco adequadas.
Há alguns dos alimentos que pode levar com você e nunca vão deixar ficar na mão. Com a opção dos frutos secos que será a melhor opção segura, que não estragam por estarem no calor e terem a proteína e a fibra. Para acompanhar com os frutos secos, pode levar sempre às peças de frutas.
Tente preferir os que não são tão agredidas pelo calor, como as maçãs, as pêras, as tangerinas e as laranjas. A cenoura crua que pode ser uma boa opção, quem não sofre das alterações quando são expostas às temperaturas mais altas. As tortilhas de milho e o arroz que podem ser a melhor opção do que o pão, o que metemos dentro do pão, pode ficar mole e estragar. As tortilhas que podem ser consumidas simples ou pode ser acompanhadas, com um chá, frio ou quente, que foi criado com uma sensação de satisfação é de preenchimento no estômago.
Com a incorporação dos superalimentos que aumentam a riqueza dos sumos nutricionais, as vitaminas e os minerais, as energéticas e do bem-estar do nosso corpo.
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Saúde: Os descontos da ADSE de 2015 estava acima do necessário

Com os funcionários públicos que foram beneficiados da ADSE que podiam ter descontado menos para o sistema da proteção social em 2015. Na despesa da ADSE que totalizou cerca de 488,81 milhões de euros em 2015, o valor que foi coberto nos descontos de cerca de (3,1%) e não os cerca de (3,5%).
Os números que foram divulgados pela tutela que a taxa de cerca de (3,5%) foi completamente excessiva, cerca de (2,95%) não chegava.
Em 2013 e 2014, o desconto que era suportado pelos os beneficiários titulares aumentou cerca de (1,33%), para cerca de (1,5%) para cerca de (2,25%), em 2013. Em 2014, teve uma subida de cerca de (2,5%), para cerca de (3,5%).
As receitas com os descontos dos beneficiários que podiam cobrir as despesas na ADSE em 2015 para cerca de 488,81 milhões de euros que seria necessário o desconto de cerca de (3,1%). Com as receitas na ADSE que deu a origem no desconto do excedente de cerca de 63 milhões de euros.
Os descontos de cerca de (2,1%) e cerca de (2,25%) em 2015, que foram revistos pelo Tribunal de Contas, que não chegavam para cobrir os encargos com a saúde e para ter um excedente de segurança.
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Ambiguidade: A Legislação é mais dura com os médicos no setor privado

A Legislação em Portugal que trata de uma forma diferente dos profissionais da saúde que estão a trabalhar no setor público e no privado e os doentes que vão procurar os serviços de saúde nos dois setores. Como no caso da responsabilidade civil, com um processo contra a um médico ou de um enfermeiro que prescreve ao fim de 3 anos no público, ao fim, de 20 anos no privado. Também há diferenças entre os setores que respeitam o ónus da prova. No público, o doente tem de provar a culpa do médico, no privado, o médico é visado que tem de provar que não tem a culpa no caso.
Em Portugal, os hospitais privados que estão a ganhar terreno e o Serviço Nacional de Saúde que apoia o setor para dar resposta aos utentes, a ambiguidade do sistema Legislativo que está a surpreender os agentes da saúde e os utentes.
O doente está longe de imaginar, se tiver um dano que resulta de um ato praticado de um serviço de saúde, o tempo e da forma de agir da consoante que ocorre no público ou no privado.
Com os prazos de prescrição e do ónus da prova, que os profissionais de saúde que estão mais protegidos no exercício da medicina pública do que no privado, os doentes que estão mais desprotegidos que recorrem nos serviços da medicina pública.
Com esta bicefalia que tem razões históricas: como no caso do SNS, que trata-se das relações dos particulares com o Estado, com as regras do direito administrativo; no setor privado, está em causa as relações entre os particulares, vão ser reguladas pelas regras do direito civil.
No setor privado, o profissional da saúde vai ser responsabilizado pelo dano e vai ser obrigado a indemnizar o lesado; no setor público, com a responsabilidade vai ser do Estado, no caso da saúde, os médicos, que estão a trabalhar de manhã no público e à culpa grave do médico, o Estado, tem de pagar uma indemnização ao doente, que exige uma quantia ao profissional da saúde.
Com diferentes prazos de prescrição dos processos no público e no privado de 3 anos ou de 20 anos, no que respeita aos seguros das respostas e Sociais. Com as duas entidades que estão contra a extensão que vai alargar o contrato coletivo da CNIS em todas as IPSS que já foi desbloqueadas pelo Ministério do Trabalho.
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Saúde & Medicina: O Sol demasiado faz mal, pouco sol é ainda pior!

Cerca de 30 mil mulheres, nos últimos 20 anos, que submeteram a um estudo que demonstraram que expuseram mais tempo ao sol que correram menos ricos de serem cometidas as várias doenças.
Com a exposição solar nos últimos anos que tem sido o motivo de muita discussão que refere da sua necessidade para a proteção da saúde das crianças e os adultos aos riscos dos exageros.
As mulheres que expuseram-se mais ao sol, que tiveram as mesmas doenças como os diabetes, as doenças cardiovasculares, o cancro, a esclerose múltipla e as doenças pulmonares.
A maioria das pessoas que pensam que expõe muito ao sol. A vida moderna que leva cada vez mais a sedentários, a trabalhar nos escritórios, de estarem sentados nos computadores, que leva a pequena exposição que compromete a saúde atual é futura.
Se mudar de opinião nos horários de exposição ao sol, que deveriam apanhar sol entre as 10h e as 14h, não pode ser durante todo o tempo mas deve ser algum tempo durante esse período.
O que precisa saber é que o sol é um grande fator de Vitamina D no organismo e que a vitamina, que possa ser reposta dos comprimidos, é fundamental para ter uma saúde perfeita evitar as doenças e não a osteoporose e o raquitismo.
Temos que tomar a nossa dose diária cerca de 15 minutos de sol no horário adequado que ajuda a preservar a nossa vida mais saudável.
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Mobilidade: Os cerca de 50 postos de abastecimento rápidos para os carros elétricos

O Governo vai lançar cerca de 50 postos de abastecimento rápidos para os carros elétricos, um pouco por todo o País, de assegurar o carregamento para qualquer veículo de cerca de 30 minutos.
Os utilizadores que planeiam as viagens para não depararem da falta de energia no meio do percurso. Quando funcionarem os postos em pleno, uma viagem para Lisboa - Porto pela A 1 que pode ser interrompida para o carregamento rápido em Santarém, na Mealhada e na Estarreja.
Os outros locais de abastecimento que estão ao dispor da rede Mobil, com uma bateria que carrega em 5 horas. Com a autonomia dos veículos, que depende das marcas, para os 160 quilómetros e os 500 quilómetros e o custo de energia que pode rondar cerca de €2,5 cêntimos por cada 100 quilómetros.
Alguns dos postos estão inoperacionais, os outros encontram-se ao abandono, comercializa a vender os cartões das compras.
A empresa de Aranda da Silva que distribuía os elétricos que tem conseguido abastecer gratuitamente, que estão à merce do bom ou do mau estado dos aparelhos.
Com o pacote legislativo que engloba e continua a cair, com um ritmo menor.
Com uma taxa de cerca de (13%), Portugal tem que investir nas políticas ativas de emprego, as medidas que estavam em Vigor que tinham pouco sucesso no mercado de trabalho.
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Saúde & Medicina: Cerca de (10%) da população tem alergia ao Sol

Já ouviram falar de lucite estival benigna ou de erupção solar polimórfica? São duas variantes de alergia ao Sol que afetam as mulheres entre os 15 anos e os 40 anos.
Cerca de (10%) da população, o sol que pode provocar as reações cutâneas que podem aparecer uma comichão intensa.
A erupção solar polimórfica que manifesta-se de pequenas bolhas, de borbulhas, de babas com a comichão ou de desconforto subestimados. Os sintomas que são ligeiros sendo subestimados ou são ignorados, deve ser interpretados de uma alergia com um creme, de um perfume ou de uma peça de roupa que surge nas zonas mais expostas e mais sensíveis, como no peito, nos ombros, nos braços, nas pernas e nos pés.
Para ter que prevenir, podem ser usados, com um conjunto de protetores solares e os comportamentos adequados de fotoproteção, como os determinados antioxidantes e os medicamentos específicos imunomoduladores, que também é prescrita a exposição de luzes ultravioletas, deve ser iniciada cerca de 1 a 2 meses antes de começar a exposição ao sol.
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